هفته ششم بعد از عمل اسلیو

اگر می خواهید بدانید که در هفته ششم بعد از عمل اسلیو چه اتفاقاتی می افتد، این مقاله را از دست ندهید. همراه شما هستیم.

شما می توانید جهت دریافت مشاوره رایگان اولیه توسط پزشک متخصص با شماره زیر در تماس باشید.

📞  09120174510  📞

مقدمه

برای آشنایی با رژیم غذایی مناسب بعد از عمل اسلیو معده توصیه میکنیم از پست  نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده دیدن کنید.

در این مقاله قصد داریم تا درباره عمل اسلیو معده و مراقبت های لازم در دوران قبل و بعد از عمل، حرف بزنیم. ممکن است سوالاتی در ذهن شما درباره نوع ورزش یا زمان نقاهت و یا نوع تغذیه وجود داشته باشد.

هفته ششم بعد از عمل اسلیو
هفته ششم بعد از عمل اسلیو

با مطالعه این مقاله می توانید به بخش زیادی از این سوالات پاسخ دهید. همچنین مشورت با دکتر سلیمی به عنوان بهترین متخصص جراحی لاغری را فراموش نکنید. با ما همراه باشید.

نکات مراقبتی هفته ششم بعد از عمل اسلیو

نکات مراقبتی هفته ششم بعد از عمل اسلیو
نکات مراقبتی هفته ششم بعد از عمل اسلیو
فهرست مطالب

وزن مناسب برای عمل اسلیو معده

مراحل انجام جراحی اسلیو، این عمل چقدر طول می کشد؟

درد بعد از عمل اسلیو معده

مزایای جراحی اسلیو معده

نکات ضروری پیش از انجام جراحی اسلیو معده

دوره نقاهت پس از جراحی اسلیو معده

لزوم مراقبت بعد از عمل

بایدهای بعد از اسلیو معده

نبایدهای دوران بعد از عمل اسلیو معده

رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده

ورزش های مناسب بعد از عمل اسلیو معده

لزوم تغییر سبک زندگی

فاز 1: هفته اول تا دوم: مصرف مایعات و غذاهای آبکی

فاز 2: هفته سوم تا چهارم: غذاهای له شده و نرم

فاز 3: در هفته پنجم تا ششم: غذاهای نرم

هفته ششم بعد از عمل اسلیو معده

هفته هفتم پس از جراحی کاهش وزن

هفته هشتم پس از جراحی کاهش وزن

هفته نهم بعد از عمل لاغری

هفته دهم پس از جراحی کاهش وزن اسلیو معده

سخن پایانی

 

وزن مناسب برای عمل اسلیو معده

اسلیو گاسترکتومی یکی از رایج ترین روش های جراحی برای لاغری است. اما برای به دست آوردن بهترین نتیجه باید شرایط لازم را داشت. معمولاً سه گروه از افراد کاندیدهای خوبی برای جراحی اسلیو معده هستند، از جمله:

  • شاخص توده بدنی فرد باید بالای 40 باشد.
  • افراد با BMI بالای 35 که دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی دارند. پس از عمل، بیماری بهبود می یابد یا عوارض آن کمتر می شود.
  • افراد چاق که از درد مفاصل، زانو و کمر درد رنج می برند، می توانند با جراحی اسلیو معده از مشکل این دردها خلاص شوند.

لطفا از پست مولتی ویتامین بعد عمل اسلیو دیدن کنید.

مراحل انجام جراحی اسلیو این عمل چقدر طول می کشد؟

این عمل را می توان در طی یک ساعت انجام داد. در زیر نحوه انجام و مراحل عمل را ذکر کرده ایم:

برش های کوچکی در دیواره شکم ایجاد می شود تا ابزارهای کوچک را در خود جای دهد.

معده معاینه می شود و رگ های خونی به کناره معده تقسیم می شوند.

یک لوله مخصوص (بوگی) به معده وارد می شود و به عنوان وسیله ای برای معده جدید عمل می کند.

لوله مخصوصی را وارد معده می کنند.

معاینه معده انجام می شود.

ایجاد برش در دیواره شکم گام بعدی است.

برای تقسیم معده به دو قسمت، از منگنه جراحی استفاده می شود.

با استفاده مداوم از منگنه، معده به دو قسمت تقسیم می شود.

معده موزی شکل جدید حدود 20 تا 25 درصد حجم اصلی معده است.

مراحل انجام جراحی اسلیو این عمل چقدر طول می کشد؟
مراحل انجام جراحی اسلیو این عمل چقدر طول می کشد؟

درد بعد از عمل اسلیو

میزان درد بعد از این عمل به آستانه تحمل و بدن بیمار وابسته است. احتمال دارد در برخی افراد بسیار دردناک و در برخی دیگر قابل تحمل تر باشد. برای تسکین درد، پزشک داروهای مسکن تجویز می کند.

در هنگام احساس درد حاصل از آستین معده پس از جراحی، بیمار باید در کنار تخت راه برود تا از تشکیل لخته در پاها جلوگیری شود. البته باید توجه داشت که در مواقع لزوم از مسکن استفاده شود.

مزایای جراحی اسلیو معده

در این قسمت از مقاله هفته ششم بعد از عمل اسلیو می خواهیم چند مزیت بارز عمل اسلیو را بررسی کنیم.

اسلیو گاسترکتومی یک تغییر دائمی در اندازه معده است که با هدف تغییر اساسی وزن اضافی یک فرد چاق انجام می شود. این فرآیند علاوه بر کاهش وزن، فواید زیادی برای انسان دارد، از جمله:

به طور قابل توجهی کلسترول بد یا LDL را کاهش می دهد. همچنین کلسترول خوب یا HDL  را افزایش می دهد.

کنترل سطح فشار خون به علت کاهش وزن نیز یکی دیگر از مزیت ها است.

دیابت نوع 2 را می توان با کاهش وزن و تغییر سبک زندگی کنترل یا حتی درمان کرد. پس از این عمل، بیماران می توانند دیابت خود را با تغییر سبک زندگی کنترل کنند.

آپنه خواب با این جراحی و کاهش وزن قابل درمان است. آپنه خواب وضعیتی است که در آن مجاری تنفسی هنگام خواب شبانه مسدود می شود.

درد مفاصل با کاهش بار روی مفاصل تسکین می یابد. بنابراین یکی از بهترین راه ها برای رهایی از درد مفاصل، کاهش وزن است که با این فرآیند محقق می شود.

مزایای جراحی اسلیو معده
مزایای جراحی اسلیو معده

نکات ضروری پیش از انجام جراحی اسلیو معده

برای هر جراحی، جراح اسلیو معده از بیمار می ‌خواهد تا قبل از شروع درمان به توصیه‌ های وی عمل کند تا روند درمان به درستی پیش برود و دوره نقاهت پس از آن کوتاه ‌تر شود. برای انجام این عمل، رعایت نکاتی الزامی است. این نکات که بسته به شرایط بیمار احتمال دارد فرق کند، قبل از جراحی و در جلسات معاینه توسط پزشک به بیمار اطلاع داده می شود.

برخی از اصول اولیه قبل از جراحی اسلیو معده عبارتند از:

از دو هفته قبل از جراحی، رعایت رژیم غذایی مناسب برای بیمار ضروری است. این رژیم غذایی که توسط پزشک تجویز می شود، به کاهش سایز کبد کمک زیادی می کند و در نتیجه دسترسی پزشک به معده آسان می شود.

پیشنهاد می کنیم از پست عمل اسلیو معده در آلمان دیدن کنید.

شب قبل از عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید

شب قبل از عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. در صورت امتناع بیمار از در نظر گرفتن این نکته بسیار مهم، تاریخ جراحی به تعویق می افتد. زیرا اگر معده بیمار حاوی مواد مغذی باشد، ممکن است غذا در حین جراحی وارد ریه های فرد شده و راه هوایی را مسدود کند که بسیار خطرناک است. حتی جویدن آدامس نیز می تواند این احتمال را ایجاد کند.

پزشک یک هفته قبل از جراحی، داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین را حذف می کند. زیرا خطر خونریزی حین و بعد از جراحی را افزایش می دهد.

مصرف الکل و دخانیات روند بهبودی بیمار را کند می کند، بنابراین مهم است که یک هفته قبل از عمل از مصرف آن ها خودداری کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله رژیم جراحی چاقی را مطالعه کنید.

شب قبل از عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید
شب قبل از عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید

اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید، مهم است که در جلسات مشاوره و معاینه با پزشک خود در میان بگذارید. این اطلاعات برای جراح در جراحی بسیار مفید است.

انجام به موقع آزمایشات تجویز شده بسیار مهم است.

دوره نقاهت پس از جراحی اسلیو معده

این جراحی بسته به شرایط بیمار می تواند دوره های بهبودی متفاوتی ایجاد کند. اما در هر یک از آن ها لازم است بیمار برخی از عناصر اساسی را رعایت کند تا به بهترین نتیجه ممکن دست یابد. موفقیت این جراحی تا حد زیادی به توجه بیمار به نکات ضروری بستگی دارد. در زیر به بررسی وضعیت بیمار و نکات اصلی پس از جراحی اسلیو معده می پردازیم:

پس از جراحی، اغلب از بیمار خواسته می شود تا چند قدم راه برود. این به کاهش احتمال لخته شدن خون در پاهای او کمک زیادی می کند.

با این که برخی از جراحی های اسلیو گاسترکتومی به صورت سرپایی انجام می شود و پس از اطمینان از سلامت کامل، می توان بیمار را از بیمارستان مرخص کرد، اما در بیشتر موارد لازم است تا یک یا دو شب در بیمارستان و تحت نظر بماند.

رعایت رژیم غذایی مناسب که پزشک برای بیمار تجویز می کند، بسیار مهم است. در این رژیم لازم است که بیمار در طول روز به طور منظم مایعات بنوشد تا بدنش دچار کم آبی نشود. رژیم غذایی بیمار باید به گونه ای باشد که تمام مواد مغذی به طور کامل تحویل داده شود. در غیر این صورت بیمار با مشکلات زیادی مواجه خواهد شد.

مهم است که داروهای تجویز شده توسط پزشک را به موقع مصرف کنید.

اگرچه بیمار باید تا زمان بهبودی کامل از انجام فعالیت های سنگین مانند بلند کردن اجسام سنگین خودداری کند، اما لازم است که به طور منظم راه برود.

لزوم مراقبت بعد از عمل

با انجام ندادن نکات بعد از عمل توسط بیمار، عملا تلاش جراح از بین می رود. در مواردی که ممکن است عمل موفقیت آمیز نباشد و کاهش وزن رخ ندهد، دلیل آن را می توان در بی توجهی بیمار و بازگشت به سبک زندگی قبلی خود جست و جو کرد.

فراموش نکنید که لاغری در ماه‌ های بعد از جراحی اتفاق می ‌افتد، در نتیجه دوره بعد از عمل به اندازه خود جراحی اهمیت دارد و یکی از شرایط اصلی پاسخگویی به این عمل، تغییر سبک زندگی است.

بایدهای بعد از اسلیو معده

اقداماتی وجود دارد که شما بعد از عمل باید آن ها را انجام دهید. در این قسمت از مقاله “هفته ششم بعد از عمل اسلیو” به این موضوع می پردازیم.

اسلیو گاسترکتومی با کاهش قابل توجه گرسنگی، کاهش وزن در 8 تا 22 ماهگی، زمان کمتر عمل جراحی نسبت به اثرات آن و عدم وجود مشکل گوارشی، اولین گزینه برای کاهش وزن است، اما مراقبت های بعد از اسلیو گاسترکتومی برای دستیابی به موارد زیر باید انجام شود.

بایدهای بعد از اسلیو معده
بایدهای بعد از اسلیو معده

مواردی که باید انجام شود:

برای جلوگیری از کم آبی روزانه مایعات بنوشید.

ورزش طبق دستور پزشک و پیاده روی روزانه تا حد زیادی به روند درمان سریعتر کمک می کند.

در دوران نقاهت بهتر است برای انجام کارهای شخصی از نزدیکان خود کمک بگیرید.

برای پیشگیری از پوکی استخوان یا کم خونی از مکمل های غذایی و قرص های ویتامین استفاده کنید.

نبایدهای دوران بعد از عمل اسلیو

کارهایی که نباید انجام دهید را در این قسمت از مقاله “هفته ششم بعد از عمل اسلیو” لیست کردیم. به موارد زیر توجه نمایید:

از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

اگر درد غیر قابل تحملی در بدن خود احساس کردید، بلافاصله با پزشک خود صحبت کنید.

از فعالیت‌های با شدت بالا مانند دوچرخه ‌سواری، رانندگی و ورزش‌های هوازی شدید خودداری کنید.

اگر احساس خستگی می کنید، فوراً استراحت کنید.

رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو

پس از جراحی، به دلیل کوچک شدن معده، باید در مصرف غذاهایی که ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن را تامین می کنند، بسیار مراقب باشید. خوب است بدانید که رژیم غذایی همه افراد به تناسب اندام فرد توسط جراح متخصص ارائه می شود، اما همه باید در دو هفته اول، میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهند.

اگر چه در هفته ششم بعد از عمل اسلیو باید اصول تغذیه را با دقت رعایت کنید، اما در این صورت رژیم کمی برای شما اجرا می شود و می توانید روزانه حدود 1200 کالری دریافت کنید.

از هفته دوم به بعد می توانید پروتئین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. البته این پروتئین ها باید بدون قند و بسیار کم چرب باشند و در هفته سوم و چهارم می توانید غذاهای جامد مانند ماهی تن و میوه ها را به صورت له شده اضافه کنید.

سیب زمینی، مصرف غلات و …  را در رژیم غذایی خود بگنجانید. حتما آهسته غذا بخورید و در حد متعادل بجوید زیرا جویدن بیشتر غذا به هضم بهتر آن کمک می کند و سعی نکنید که پس از جراحی آستین غذاهایی را بخورید که بلعیدن آن ها دشوار است. همچنین از مصرف غذاهای حاوی قند و نفخ زیاد و نوشیدنی های شیرین و گازدار خودداری کنید.

رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو
رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو

ما در ادامه مقاله “هفته ششم بعد از عمل اسلیو” اصول تغذیه را با تقسیم بندی هفته های بعد از عمل بررسی کرده ایم.

ورزش های مناسب بعد از عمل اسلیو

ورزش به خصوص بعد از جراحی باید بسیار کم فشار باشد و باعث ضعیف شدن عضلات بیمار نشود. بهتر است در ماه های اول برای ورزش با پزشک خود مشورت کنید تا مشکلی برایتان پیش نیاید.

اما هرگز پیاده روی را متوقف نکنید و در ماه اول حتما پیاده روی های کوتاه را در برنامه ورزشی خود قرار دهید. اما بدانید که حتی در در دو ماه اول از حرکات شکمی باید پرهیز شود.

بعد از ماه اول می توانید مانند ورزش هایی نظیر دوچرخه سواری را آغاز کنید، اما فراموش نکنید که حتی بعد از دو ماه نباید بلافاصله ورزش های سنگین و پرفشار را شروع کنید. زیرا تمرینات باید به طور مداوم و با فشار کم شروع شوند و فشار به تدریج افزایش یابد. مثلا اگر در ماه سوم از وزنه ای با یک کیلو وزن استفاده می کنید، به تدریج نیم کیلو به آن اضافه کنید و از 2 کیلو به 5 کیلو نپرید.

لزوم تغییر سبک زندگی

یکی از سخت ترین کارها بعد از کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی است. اقداماتی همچون ترک سیگار و پرهیز از الکل و جایگزینی آن ها با عادات غذایی سالم می تواند به ثبات سلامتی شما و بازدهی بیشتر این عمل کمک کند. ورزش  و توجه به وضعیت روانی و سلامت جسمی بیمار نیز از عناصر مهم مراقبت پس از جراحی اسلیو معده است.

لزوم تغییر سبک زندگی
لزوم تغییر سبک زندگی

فاز 1: هفته اول تا دوم: مصرف مایعات و غذاهای آبکی

رژیم غذایی شما بعد از جراحی کاهش وزن تغییرات زیادی خواهد داشت. با چشیدن مایعات شروع کنید و به تدریج جرعه های آن را افزایش دهید. تمام نوشیدنی های مصرف شده در طول مراقبت های بعد از عمل باید بدون بریده میوه بوده  یا بیشتر رقیق شده باشند.

برای مراقبت بیشتر از معده جدید خود، فقط مجاز به نوشیدن مایعاتی مانند آب، شهد رقیق شده، چای (می تواند چای سبز، میوه یا سبزی)، آب گوشت و آب سیب بلافاصله پس از جراحی معده هستید.

سپس مصرف مایعات مغذی مانند شیر بدون چربی، سوپ های رقیق شده، آب میوه های طبیعی و شیرین و آب میوه های بدون قند پس از جراحی اسلیو معده باید به رژیم غذایی اضافه شود. سعی کنید که روزانه حداقل 2.5 لیتر مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود.

فاز 2: هفته سوم تا چهارم: غذاهای له شده و نرم

در مرحله دوم مراقبت های بعد از عمل، زمانی که تحمل معده جدید خود را افزایش دادید، می توانید شروع به خوردن غذاهای پوره کنید. غذا را خوب مخلوط کرده و له کنید تا ذرات درشتی باقی نماند و شبیه قوام ماست شود.

به عنوان مثال می توانید از مخلوط میوه و ماهی با سس، پوره سیب زمینی و نخود، گوشت له شده، ماهی آب پز با پوره سبزیجات، پاستای له شده و سوپ های غلیظ و خامه ای استفاده کنید.

سعی کنید وعده های غذایی خود را به 4 تا 6 وعده در روز تقسیم کنید. در هر یک از این وعده ها ابتدا 1 یا 2 قاشق غذاخوری میل کنید و سپس به تدریج به 4 قاشق غذاخوری افزایش دهید.

فاز 2: هفته سوم تا چهارم: غذاهای له شده و نرم
فاز 2: هفته سوم تا چهارم: غذاهای له شده و نرم

در هر وعده غذایی حتما پروتئین مصرف کنید. سعی کنید که روزانه نیم لیتر شیر بنوشید. شیر باعث مخلوط شدن غذاها می شود، بنابراین آن را با هر وعده غذایی بنوشید.

فاز 3: در هفته پنجم تا ششم: غذاهای نرم

در این زمان قادر هستید تا غذاهای نرم و آبدار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برخی از غذاهایی که بیمار می تواند در این دوره بخورد، عبارتند از:

  • گوشت چرخ کرده
  • ماهی
  • پاستا گل کلم
  • کمپوت میوه
  • تخم مرغ همزده
  • املت
  • سبزیجات پخته شده
  • برنج
  • ماکارونی

توجه داشته باشید که تعداد وعده های غذایی خود را به 3 تا 4 وعده در روز محدود کنید و از خوردن میان وعده خودداری کنید.

هفته ششم بعد از عمل اسلیو

در هفته ششم یا یک ماه و نیم پس از جراحی چاقی، باید روی رفلاکس اسید تمرکز کنید، شکایت رایج در افرادی است که این عمل را انجام داده اند.

به عنوان یک فرد تحت این جراحی قرار گرفته، احتمالاً در دو هفته گذشته رفلاکس اسید معده را تجربه کرده اید، به خصوص با غذاهای جامد. این عارضه جانبی منفی احتمالاً مربوط به تغییرات فشاری است که پس از جراحی چاقی در معده رخ می دهد.

چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم پس از جراحی کاهش وزن

تغییرات مثبت در شیوه زندگی معمولاً به کاهش علائم ناخوشایند پس از جراحی کمک می کند. اکنون می دانید چه نوشیدنی ها یا غذاهایی باعث رفلاکس معده می شوند. بنابراین باید از مصرف این مواد خودداری کرد.

وعده های غذایی خود را بیشتر کنید تا مقدار غذا را در هر وعده کاهش داده باشید.

به محض این که احساس کردید دیگر نمی توانید غذا بخورید (حتی زودتر) از خوردن دست بکشید.

در شب یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید تا در وضعیت شیبدار قرار بگیرید.

کاهش مصرف سیگار و الکل

بعد از غذا دراز نکشید.

از محرک های معده خودداری کنید. این مواد می تواند شامل الکل، غذاهای سرخ شده، سس کچاپ، کافئین، سیر، پیاز، آب پرتقال و سایر نوشیدنی های اسیدی، شکلات و … باشد.

چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم پس از جراحی کاهش وزن
چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم پس از جراحی کاهش وزن

هفته هفتم پس از جراحی کاهش وزن

در طول هفته هفتم، به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده توسط جراح خود را به صورت روزانه مصرف کنید. معده شما پس از جراحی دیگر گنجایش و توانایی هضم پیشین را نخواهد داشت.

لذا سعی کنید تا کماکان کنترل شده غذا بخورید. این کار را می توانید با راهنمایی گرفتن از پزشک به راحتی انجام دهید. دکتر سلیمی به عنوان یکی از پزشکان برتر ایران می تواند به شما کمک زیادی بکند.

هفته هشتم پس از جراحی کاهش وزن

بعد از گذشت این هشت هفته از جراحی اسلیو معده، بیماران می توانند میوه و سبزیجات تازه بخورند و می توانند یک رژیم غذایی “عادی” سالم را از سر بگیرند.

یادتان باشد که آهسته غذا بخورید و لقمه های کوچک بردارید. بهتر است در این هفته از خوردن میوه با پوست خودداری شود، اگرچه برخی از بیماران ممکن است این کار را انجام دهند و مشکلی نداشته باشند.

میوه‌ها و سبزیجات تازه مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند که به بدن شما کمک می‌کنند تا عملکردهای زندگی را انجام دهد و سطح انرژی شما را افزایش دهد.

  • مهمترین رویدادهای هفته هشتم پس از جراحی کاهش وزن

با کاهش وزن سریع در طی 3 تا 6 ماه اول پس از جراحی، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

  • بدن درد
  • احساس سرما
  • ریزش مو
  • خستگی مفرط
  • نوسانات خلقی

همه این علائم موقتی هستند و به زودی آن ها را ترک خواهید کرد. اما برای کمک می توانید با تیم جراحی خود به خصوص جراح لاغری مشورت کنید. استفاده از راهنمایی های دکتر سلیمی به عنوان بهترین متخصص جراحی های لاغری در ایران یک اقدام هوشمندانه است.

نکاتی در مورد دیابت بعد از کاهش وزن

با کاهش وزن می توانید دیابت خود را کنترل کنید. با این حال، اگر برای تجویز آن دارو مصرف می کنید، بهتر است به متخصص یا دکتری مراجعه کنید که دیابت شما را به طور منظم پس از عمل تحت کنترل قرار دهد.

 

نکاتی در مورد دیابت بعد از کاهش وزن
نکاتی در مورد دیابت بعد از کاهش وزن

هفته نهم بعد از عمل لاغری

خوردن غذاهای زیر در وعده های غذایی کوچک به نفع شماست:

  • نودل موزارلا با موز یا سایر میوه ها و سبزیجات تازه
  • 2 عدد هویج کوچک
  • ماست و توت تازه
  • تخم مرغ آب پز و 2 فنجان آب سبزیجات بدون نمک

حدود دو ماه پس از جراحی چاقی، ممکن است متوجه بازگشت گرسنگی شوید. مطمئن شوید که تمام تلاش خود را برای مدیریت اشتهای خود در این ماه انجام می دهید.

  • چند نکته مهم در مورد هفته نهم بعد از جراحی لاغری

در کسانی که بعد از جراحی کاهش وزن ورزش نمی کنند، احتمال افزایش وزن و چاقی مجدد، البته به صورت محدود، بیشتر است.

با ورزش سبک شروع کنید و در هفته، 10 تا 30 دقیقه در روز پیاده روی کنید.

هفته دهم پس از جراحی کاهش وزن اسلیو

در بخش پایانی مقاله هفته ششم بعد از عمل اسلیو به بررسی هفته دهم پس از عمل اسلیو پرداخته ایم.

  • چند نکته رژیم غذایی در این هفته
  • در این هفته همچنان باید دستورات ساده جراح لاغری خود را رعایت کنید. شما هنوز غذاهای مضر را نباید مصرف کنید.
  • هر غذایی را با احتیاط بخورید و مراقب میزان خوردن خود باشید.
  • ریزش مو یک عارضه قابل پیشگیری در هفته دهم است.
هفته دهم پس از جراحی کاهش وزن اسلیو
هفته دهم پس از جراحی کاهش وزن اسلیو

ریزش مو پس از جراحی کاهش وزن یکی از بزرگترین نگرانی های افراد پس از جراحی کاهش وزن است. این عارضه می تواند یکی از ناخوشایندترین عوارض منفی عمل باشد.

ریزش موی طبیعی که در 3-6 ماه اول پس از جراحی چاقی رخ می دهد، تلوژن افلوویوم نامیده می شود.

این فرآیند یک واکنش ناشی از استرس متابولیک و هورمونی یا داروها است.

اکثر بیماران حدود 3 ماه پس از جراحی (حدود 10 هفته پس از کاهش وزن) شروع به ریزش مو می کنند.

ریزش بیش از حد مو می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد.

با رعایت برخی نکات می توان به راحتی از ریزش مو جلوگیری کرد.

سخن پایانی

ما در مقاله هفته ششم بعد از عمل اسلیو سعی کردیم تا درباره این عمل و مراقبت های بعد از آن حرف بزنیم. این عمل را یکی از رایج ترین عمل های چاقی می دانند و اگر این نکات احتیاطی را رعایت کنید و فرایند عمل را به یکی از بهترین متخصصان مثل دکتر سلیمی بسپارید، می توانید نتیجه بسیار خوبی را به دست آورید.

زخم پای دیابتی یکی از شایع ترین زخم ها می باشدکه برای چگونگی انجام نحوه پانسمان صفحه نحوه پانسمان زخم پای دیابتی را مشاهده کنید.

جستجو کنید

آخرین مقالات

اشتراک گذاری

دکتر مهدی سلیمی

دکتر مهدی سلیمی، عضو انجمن بین المللی جراحان چاقی (‌IFSO‌) هستند. همچنین ایشان متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص لاپاراسکوپی پیشرفته و جراح چاقی و متابولیک می‌باشند که مهارت فراوانی در انواع جراحی‌های کاهش وزن به خصوص در جراحی اسلیو معده دارند.‌

نظرات

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
با یک کلیک مشاوره بگیرید