در این مقاله به موضوع نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک می پردازیم. با ما باشید.
شما می توانید جهت دریافت مشاوره رایگان اولیه توسط پزشک متخصص با شماره زیر در تماس باشید.
📞 09120174510 📞
مقدمه
قرص اسلیم کوئیک معمولا به منظور کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. مثل تمام داروها، قطعا فواید و عوارضی خواهد داشت که شما باید از آن ها مطلع گردید.
برای آشنایی با میزان عملکرد لاغری قرص اسلیم کوئیک پیشنهاد می کنیم پست قرص اسلیم کوئیک چقدر لاغر می کنه را مطالعه نمائید.
همچنین دانستن این که صلاحیت مصرف آن را دارید یا نه و چه درمان های جایگزینی وجود دارد و ده ها مسئله مهم دیگر نیز پیش از شروع مصرف آن ضروری است.
ما در مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک می خواهیم در این رابطه حرف زده و موضوعات متنوعی را بررسی کنیم تا این قرص را به خوبی بشناسید.
همچنین نظرات دکتر سلیمی را جویا می شویم. دکتر سلیمی بهترین و معتبرترنی متخصص در زمینه انواع جراحی چاقی می باشد. بنابراین توصیه ما این است که تا انتهای مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” همراه ما بمانید.
نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک
- دو قرص را همزمان مصرف نکنید.
- مصرف آب بیشتر در طول روز ضروری است.
- شیدن حداقل 2 لیتر آب در روز ضروری است.
- قبل از هر وعده غذایی، دو لیوان آب بنوشید
هشدار: با توجه به اینکه در بسیاری از قرص های لاغری از مواد مخدر شیشه استفاده می شود، این وب سایت، استفاده از این قرص ها را به هیچ وجه توصیه نمی کند. همچنین فروش این قرص ها توسط ما انجام نمی شود .
فهرست مطالب
ترکیبات اصلی قرص اسلیم کوئیک
چای سبز
شوید
کرفس
عوارض قرص های کاهش وزن
قرص اسلیم کوئیک چگونه کار می کند؟
فواید مصرف قرص اسلیم کوئیک
عوارض مصرف قرص های اسلیم کوئیک
کاهش وزن تدریجی با قرص اسلیم کوئیک
نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک
قرص لاغری اسلیم کوئیک در دوران بارداری
قرص اسلیم کوئیک در دوران شیردهی
موارد منع مصرف قرص کاهش وزن اسلیم کوئیک
اشتهای کاذب پس از قطع قرص اسلیم کوئیک
غده تیروئید و قرص اسلیم کوئیک
شرایط نگهداری قرص اسلیم کوئیک چگونه است؟
فرم دارویی قرص اسلیم کوئیک
محصولات مشابه قرص اسلیم کوئیک
نکات مهم در مورد مصرف قرص اسلیم کوئیک
در صورت مصرف بیش از حد قرص اسلیم کوئیک، چه باید کرد؟
سن مناسب برای مصرف قرص اسلیم کوئیک چه سنی است؟
تاثیر قرص اسلیم کوئیک بر کبد چرب چیست؟
کاهش وزن با قرص اسلیم کوئیک
تاثیر قرص اسلیم کوئیک بر چرخه قاعدگی
آلرژی به قرص های اسلیم کوئیک
تفاوت قرص اسلیم کوییک و قرص اسلیم مکس
دلایل ایجاد چاقی چیست؟
فعالیت هایی که همراه با قرص های اسلیم کوئیک به کاهش وزن کمک می کند.
هدف از جراحی چاقی چیست؟
انواع جراحی چاقی
حقایق جراحی چاقی
آیا مزایای جراحی لاغری بیش از معایب آن است؟
عوارض چاقی چیست؟
جمع بندی
ترکیبات اصلی قرص اسلیم کوئیک
این قرص مبتنی بر گیاه است و از ترکیبی از سه گیاه کرفس، چای سبز و شوید ساخته شده است.
هر سه گیاه کرفس، چای سبز و شوید در فهرست گیاهان دارویی کاهش وزن قرار دارند و ترکیبات موجود در این سه گیاه با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی، چه به صورت داروی گیاهی و چه با سوزاندن چربی یا بی اشتهایی باعث کاهش وزن می شود. در زیر بیشتر در مورد ترکیب این قرص صحبت خواهیم کرد.
چای سبز
چای سبز به عنوان یک گیاه چربی سوز شناخته می شود و حداقل یک بار نام این گیاه را برای کاهش وزن شنیده اید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و حاوی بسیاری از مواد مغذی است. مکانیسم اثر این دارو به سوزاندن چربی ها بستگی دارد و از تجمع چربی در کبد و عروق خونی جلوگیری می کند.
شوید
این گیاه خاصیت چربی سوزی دارد و به عنوان یک داروی گیاهی برای کاهش وزن شناخته می شود. از این گیاه در بسیاری از داروهای لاغری استفاده می شود.
کرفس
مکانیسم اثر این گیاه به کاهش اشتها بستگی دارد. این گیاه حاوی فیبر غذایی و سرشار از آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن است.
نکته ای که در این بخش لازم است به آن اشاره کنیم، این است که با وجود فواید این گیاهان که عناصر سازنده قرص اسلیم کوئیک هستند، زمانی که با هم ترکیب شده و باعث به وجود آمدن چنین قرصی می شوند، ممکن است که اثرات درمانی و طبیعی خود را از دست بدهند و حتی به پدید آمدن عوارضی بیانجامند که ممکن است صدمات جبران ناپذیری به بدن برساند.
به این خاطر دانشمندان و متخصصان در این زمینه همچون دکتر سلیمی، توصیه می کنند که بیماران به جای مصرف داروهای لاغری مثل قرص مزبور، از روش های دیگری مثل جراحی چاقی استفاده نمایند. ما در بخش زیر به برخی از عوارض مهم قرص های لاغری اشاره کرده ایم.
عوارض قرص های کاهش وزن
طبق تعریف، به نظر می رسد که چربی سوزی، سریع ترین راه برای رسیدن به وزن ایده آل شما باشد.
تمامی قرص های لاغری در کنار فواید خاصی که دارند عوارض های نیز به همراه دارند قرص لاغری بلک اسلیم هم یکی از قرص های لاغری می باشد برای بررسی عوارض ناشی از این قرص پیشنهاد می کنیم از پست عوارض قرص لاغری بلک اسلیم دیدن کنید.
اما باید دید که آیا کاهش وزن سریع ارزش عوارض جانبی را دارد یا خیر. همان طور که قبلا ذکر شد، هیچ قرص لاغری بدون عارضه وجود ندارد. برخی عوارض این قرص ها عبارتند از:
استرس
اکثر داروهای کاهش وزن باعث افزایش میزان استرس در بدن می شوند. بنابراین اگر از اضطراب مداوم رنج می برید، قرص های لاغری آن را تشدید می کنند.
این دارو اگر در دوزهای بالا مصرف شوند، می توانند آسیب جدی ایجاد کنند. آسیب هایی مانند اضطراب، بی خوابی، تپش قلب، سرگیجه و استفراغ نیز می تواند بروز کند.
بی خوابی
این داروها ضربان قلب و متابولیسم را افزایش می دهند که به نوبه خود الگوی خواب را مختل می کند. از طرفی، بی خوابی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد و منجر به خستگی مفرط و بیماری های مزمن مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود.
علاوه بر این، کم خوابی یکی از عوامل چاقی است.
از عوارض دیگر می توان به فشار خون و حتی مرگ نیز اشاره کرد. ما در بخش های بعدی این مقاله در رابطه با عوارض قرص اسلیم کوئیک به طور مجزا حرف خواهیم زد.
شما در حال مطالعه مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک هستید.
عوارض مصرف قرص های اسلیم کوئیک
با این حال، مصرف هر قرص عوارض جانبی دارد. مصرف این دارو نیز اثرات منفی زیر را بر بدن دارد:
- بی خوابی
- افزایش اضطراب ناشی از کافئین
- کمبود خواب
- تشنگی
- افزایش اشتها پس از قطع مصرف
- تشدید بیماری کلیوی
- تشدید بیماری قلبی
- خشك كردن دهان و بدن
- کمبود ویتامین در بدن
برای آشنایی بهتر با ترکیبات و اثرات منفی قرص اسلیم کوئیک توصیه می کنیم صفحه نظرات مصرف کنندگان قرص اسلیم کوئیک را ببینید.
قرص لاغری اسلیم کوئیک در دوران بارداری
در دوران بارداری، مادر از هر غذایی که می خورد روی جنین تاثیر مستقیم دارد. قرص اسلیم کوئیک فشار خون را کاهش داده و جذب مواد در روده را کاهش می دهد.
بنابراین، پزشکان همچون دکتر سلیمی توصیه می کنند که از مصرف این قرص در دوران بارداری به هر شکلی خودداری شود.
در کل بهتر است تا رژیم لاغری و کاهش وزن خود را به بعد از زایمان موکول کنید تا به جنین آسیبی نرسد. در این خصوص بهتر است تا با توجه به شرایطتان با دکتر سلیمی در ارنباط باشید تا در صورت لزوم، جراحی چاقی صورت پذیرد.
قرص اسلیم کوئیک در دوران شیردهی
گیاه شوید به تنهایی به دلیل تنظیم هورمون ها بر کیفیت شیر مادر تأثیر می گذارد، اما ترکیبات موجود در این قرص برای شیر مادر مضر است. بنابراین برای جلوگیری از عفونت کودک، توصیه می شود که از مصرف این قرص ها در زمان شیردهی اکیدا خودداری کنید.
موارد منع مصرف قرص کاهش وزن اسلیم کوئیک
با این حال، همه افراد نمی توانند از مزایای آن بهره مند شوند. این قرص روی برخی از بیماری ها اثر منفی می گذارد و بیماری را تشدید می کند.
اسیدهای آمینه موجود در این دارو باعث برخی مشکلات گوارشی می شود.
استفاده از این دارو در موارد زیر توصیه نمی شود:
- افرادی که معده حساس و آلرژی دارند با مصرف داروهای گیاهی تشدید می شوند.
- افرادی که داروهای ضد فشار خون مصرف می کنند.
- افرادی که مشکلات لخته شدن خون دارند.
- کسانی که مبتلا به اختلالات کبدی هستند.
- کسانی که به شوید، کرفس یا چای سبز حساسیت دارند.
- این دارو برای افراد زیر 18 سال و بالای 70 سال مضر است.
- زنان باردار و شیرده
- بیماران کلیوی
- افرادی که از عفونت در بدن خود رنج می برند.
با مطالعه این قسمت از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک دانستید که چه کسانی نمی توانند از این قرص استفاده کنند. برای اطلاعات بیشتر می بایست به پزشک مراجعه نمایید.
اشتهای کاذب پس از قطع قرص اسلیم کوئیک
یکی از عوارض مصرف این دارو این است که پس از پایان دوره درمان و قطع مصرف این قرص ها، فرد دچار اشتهای کاذب می شود. بیشتر این اشتهای کاذب ناشی از شرایط عاطفی است. در این صورت می توان وزن از دست رفته را دوباره به دست آورد.
اگر بعد از قطع قرص، رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید، از بازگشت چربی جلوگیری می کنید. علاوه بر این، از روش های کاهش اشتها برای از بین بردن پرخوری و دریافت کالری زیاد استفاده کنید.
غده تیروئید و قرص اسلیم کوئیک
در این قسمت از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” به رابطه این قرص با غده تیروئید خواهیم پرداخت.
برخی منابع گزارش می دهند که این دارو بر عملکرد تیروئید تأثیر منفی می گذارد. لازم به ذکر است که بر اساس نتایج منتشر شده از سوی کارشناسان،
اما نکته بسیار مهم این است که افرادی که از مشکل کم کاری یا پرکاری تیروئید رنج می برند، از مصرف این قرص ها خودداری کنند.
اما برای تیروئید و پرکاری تیروئید خطرناک است و بیماری را تشدید می کند حتی اگر بیمار از داروهای تنظیم کننده تیروئید استفاده کند.
شرایط نگهداری قرص اسلیم کوئیک چگونه است؟
به مواردی که در این بخش از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک در رابطه با نحوه نگهداری از این قرص می گوییم، توجه داشته باشید:
این دارو باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دارو باید در جای خشک و خنک نگهداری شود.
دارو باید دور از گرما و نور خورشید نگهداری شود.
فرم دارویی قرص اسلیم کوئیک
مسئله مهمی که در این قسمت از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” می خواهیم درباره آن حرف بزنیم، فرم دارویی قرص اسلیم کوئیک است.
قرص های اسلیم کوئیک معمولا به صورت قرص در بسته های 30 تایی در بازار یافت می شود.
محصولات مشابه قرص اسلیم کوئیک
محصولات مختلفی به نام قرص لاغری در بازار وجود دارد. لازم نیست به هر برندی با نام محصول گیاهی اعتماد کنید.
نکات مهم در مورد مصرف قرص اسلیم کوئیک
برخی از نکات دارویی وجود دارد که باید در رعایت آن ها نهایت کوشش را داشته باشید. در این بخش از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” به برخی از مهم ترین موارد در این زمینه اشاره خواهیم کرد.
توجه به نکات زیر ضروری است تا دچار مشکل نشوید:
دو قرص را همزمان مصرف نکنید.
قرص اسلیم کوئیک میزان آب بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل مصرف آب بیشتر در طول روز ضروری است. نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز ضروری است.
قبل از هر وعده غذایی، دو لیوان آب بنوشید تا علاوه بر آبرسانی به بدن، اشتها را کاهش دهید.
اگر آب مورد نیاز بدن تامین نشود، فرآیند چربی سوزی با قرص اسلیم کوئیک به درستی انجام نمی شود.
ممکن است بعد از مصرف قرص کمی احساس ضعف کنید. در این مورد، شما چیزی برای تقویت می خواهید.
اگر مصرف غذای شما بسیار کاهش یافته است، از یک قرص مولتی ویتامین برای تامین ویتامین بدن خود استفاده کنید.
ضعف شدید هنگام مصرف
اگر هنگام مصرف این دارو احساس ضعف شدید کردید، بهتر است مصرف قرص ها را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
بهتر است به رژیم غذایی خود توجه کنید و از مصرف غذاهای پرکالری پرهیز کنید تا در تاثیرات چربی ها موثر باشد.
این قرص برای زمان بارداری توصیه نمی شود.
به هیچ عنوان این قرص را با سایر داروها مصرف نکنید زیرا ممکن است تداخل دارویی داشته باشد.
اگر از قرص های تنظیم کننده تیروئید استفاده می کنید، باید یک ساعت بین مصرف داروها فاصله باشد.
در صورت مصرف راکوتان، مجاز به مصرف این قرص نیستید. فاصله مصرف این دارو با آرام بخش ها باید حداقل 5 تا 6 ساعت باشد.
لازم است از مصرف همزمان آن با آنتی بیوتیک و سرماخوردگی خودداری شود.
دعوت می کنیم ادامه مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک را از دست ندهید.
در صورت مصرف بیش از حد قرص اسلیم کوئیک چه باید کرد؟
اگر بیش از دوز تجویز شده از این دارو مصرف کرده اید، باید به اورژانس مراجعه کنید. زیرا ممکن است دچار مسمومیت دارویی شوید. در صورت مصرف زیاد قرص، عوارض جانبی مانند ضعف، بی حالی، سرگیجه، حالت تهوع و غیره را تجربه خواهید کرد.
سن مناسب برای مصرف قرص اسلیم کوئیک چه سنی است؟
در این بخش از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” می خواهیم درباره سن مناسب برای مصرف این قرص حرف بزنیم.
افراد زیر 18 سال بهتر است از مصرف هر گونه قرص گیاهی و کاهش وزن خودداری کنند. چرا که در دوران بلوغ، تغییرات هورمونی زیادی در بدن رخ می دهد.
بنابراین مصرف این قرص ها می تواند عوارضی داشته باشد. این قرص فقط برای بزرگسالان تجویز می شود. بهترین راه برای کاهش وزن برای افراد زیر 18 سال ورزش و رعایت رژیم غذایی است. البته در برخی موارد و با صلاحدید دکتر سلیمی، جراحی چاقی نیز توصیه می شود.
تاثیر قرص اسلیم کوئیک بر کبد چرب چیست؟
آلرژی به قرص های اسلیم کوئیک
اما اگر در حین مصرف این قرص دچار علائم غیرعادی شدید، بهتر است مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید. علائمی مانند خارش پوست، تورم پوست، مشکلات تنفسی و سوزش سر دل می توانند نشانه های یک واکنش آلرژیک باشند.
تفاوت قرص اسلیم کوییک و قرص اسلیم مکس
در این قسمت از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک تفاوت های این دو قرص را توضیح می دهیم.
با این حال، این دو قرص در روش استفاده متفاوت هستند. قرص کوئیک یک ساعت و نیم قبل از غذا مصرف می شود. اما قرص مکس را باید به صورت دو عددی یک ساعت قبل از ناهار و دو عدد دو ساعت قبل از شام مصرف کرد.
دلایل ایجاد چاقی چیست؟
در این قسمت از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” به علل چاقی و تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن اشاره می کنیم. با شناسایی علل چاقی و مشاوره با دکتر سلیمی، می توانید تا حدودی از افزایش وزن جلوگیری کنید.
سبک زندگی
علت شماره یک چاقی، سبک زندگی اشتباه است. وقتی مردم غذاهای لذیذ و مقوی می بینند، همه چیز را فراموش می کنند و زیاد می خورند. بسیاری از مردم به دلیل مشغله های زیاد، غذاهای آماده و بسته بندی شده را مصرف می کنند که کالری بالایی دارند.
ژنتیک
ژنتیک نیز در اضافه وزن و چاقی نقش دارد. با دریافت کمترین کالری اضافی، مقدار زیادی چربی در بدن انباشته می شود. این نوع چاقی می تواند ناشی از سابقه خانوادگی باشد.
مصرف دارو
برخی از داروهایی که مصرف می کنیم، در عملکرد سیستم متابولیک اختلال ایجاد می کنند و سپس شاهد افزایش ناگهانی وزن خواهیم بود.
از جمله داروهایی که بر سیستم متابولیک بدن تاثیر می گذارد، می توان به داروهای ضد افسردگی، فشار خون و … اشاره کرد که تا پایان دوره درمان برای این نوع افزایش وزن نمی توان کاری انجام داد.
کمبود خواب
بر اساس مطالعات و تحقیقات گسترده، باید گفت که کم خوابی به طور مستقیم بر تجمع چربی در بدن تأثیر می گذارد. افراد برای بیدار ماندن به انرژی نیاز دارند و این انرژی از طریق کالری تامین می شود.
به طور کلی، شب هنگام خواب، هورمون گرسنگی کمتری تولید می شود، اما اگر بیدار باشیم، بدن هورمون گرسنگی بیشتری تولید می کند. در این صورت افراد در طول شب کالری زیادی مصرف می کنند و وزن، اضافه می کنند.
ترک سیگار
ترک سیگار می تواند عاملی برای افزایش وزن باشد. افرادی که سیگار را ترک می کنند، سعی می کنند با خوردن و پرخوری به دلیل استرس به آرامش برسند.
علاوه بر این، تنباکو اشتها را کاهش می دهد که منجر به از دست دادن اشتها هنگام ترک سیگار می شود. در این صورت شاهد افزایش ناگهانی وزن در این افراد خواهیم بود.
سندروم تخمدان پلی کیستیک
زنان مبتلا به PCOS در معرض خطر اضافه وزن و چاقی هستند. تولید هورمون های مردانه در عملکرد سیستم متابولیک اختلال ایجاد می کند.
کم کاری تیروئید
وجود برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید می تواند عاملی برای افزایش وزن و تجمع چربی در بدن باشد. کم کاری تیروئید، متابولیسم بدن را کاهش می دهد.
کوشینگ
هنگامی که فردی به بیماری کوشینگ مبتلا می شود، میزان کورتیزول در بدن افزایش می یابد. با افزایش این هورمون در بدن، میزان هورمون های گرسنگی نیز افزایش می یابد. در این صورت، فرد پرخوری خواهد کرد.
استرس
وقتی کورتیزول در بدن افزایش می یابد، مغز تصور می کند که بدن در وضعیت خطرناکی قرار دارد. به همین دلیل است که برای تامین انرژی بدن برای مقابله با خطرات، کالری بیشتری مصرف می شود.
در این حالت فرد برای رفع احساس گرسنگی پرخوری می کند و غذاهای پرکالری می خورد. عدم تحرک و دفع کالری اضافی منجر به تجمع چربی در بدن می شود.
بارداری
بارداری و زایمان از جمله دلایل چاقی هستند. زنان برای تامین مواد مغذی مورد نیاز جنین کالری زیادی دریافت می کنند که در نهایت بدون استفاده در بدن انباشته می شود. زنان پس از زایمان نیز به دلیل نداشتن خواب خوب، وزن اضافه می کنند.
در این بخش از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک شما را با انواع علل ابتلا به چاقی در افراد آشنا کردیم. در ادامه مقاله به اقدامات مهم برای مهار این اختلال خواهیم پرداخت. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با دکتر سلیمی در ارتباط باشید.
در این بخش از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک می خواهیم به این موضوع بپردازیم.
پروتئین بخورید
بدن برای هضم و جذب مواد مغذی به پروتئین نیاز دارد. اگر مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید، فرآیند هضم سریعتر می شود. علاوه بر این، پروتئین برای مدت طولانی به افراد احساس سیری می دهد. مصرف پروتئین باعث می شود تا 400 کالری کمتر در روز مصرف کنید.
به ارزش غذایی مواد توجه کنید
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، باید به کالری موجود در غذا توجه ویژه ای داشته باشند. سعی کنید از مواد اولیه مانند مرغ، گوجه فرنگی، سبزیجات و حبوبات برای تهیه غذا استفاده کنید و از مواد کمتری مانند پاستا، کنسروها، برش های منجمد و سس های آماده استفاده کنید.
غذاهای آماده نخورید
غذاهای آماده سرشار از کالری هستند که هضم آن ها دشوار است. علاوه بر این، غذاهای آماده برای مدت طولانی احساس سیری در افراد ایجاد نمی کند. سعی کنید همیشه غذاهای خانگی بخورید.
وعده های غذایی اصلی را بخورید
ما به هیچ وجه نمی خواهیم به مادر توصیه کنیم که فعال نباشد. این کار اشتها را برای وعده غذایی بعدی دو برابر می کند و کالری زیادی مصرف می کند که نتیجه خوبی برای کاهش وزن ندارد.
مصرف میان وعده
علاوه بر خوردن وعده های غذای اصلی، بهتر است یک وعده غذایی سبک نیز مصرف شود. مزیت میان وعده این است که به میزان قابل توجهی اشتها را برای وعده های غذایی اصلی کاهش می دهد. از تخم مرغ آب پز، ماست، میوه ها و سبزیجات برای میان وعده استفاده کنید.
قند مخفی را بشناسید
بسیاری از غذاها سرشار از قند نهفته هستند که می تواند منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت شود. این نوع شکر بیشتر در غذاهای آماده یافت می شود.
بنابراین برچسب مقدار واقعی شکر را ثبت نمی کنند. به همین دلیل توصیه می شود که از غذاهای سالم و خانگی استفاده کنید تا حداقل میزان قند آن ها را بدانید.
مصرف آب
کسانی که قصد کاهش وزن و مصرف این دارو را دارند، باید به میزان آب دریافتی بدن خود توجه ویژه ای داشته باشند.
در طول دوره کاهش وزن به دلیل تحلیل رفتن عضلات، ضروری است که بدن آب کافی برای جلوگیری از مشکلات مختلف دریافت کند. همچنین اگر قبل از وعده های غذایی اصلی یک لیوان آب سرد بنوشید، به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند.
مصرف قهوه
قهوه از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند و در طولانی مدت به افراد احساس سیری می دهد.
کالری مایع مصرف نکنید
بسیاری از نوشیدنی های آماده پر کالری هستند. مغز قادر به شمارش کالری مایعات نیست. بنابراین پیام سیری دریافت نخواهد کرد. پرهیز از برخی نوشیدنی‌ها مانند آبجو، آب میوه های مصنوعی، ماست، نوشیدنی های انرژی زا و … به روند کاهش وزن کمک زیادی می کند.
آرد سفید را کم کنید
آرد سفید ارزش غذایی کمی دارد و به سرعت توسط بدن هضم می شود. می توان گفت که خوردن آن جز افزایش وزن فایده دیگری ندارد. بنابراین بهتر است مصرف آرد سفید و فرآورده های آن کاهش یابد.
اطلاعات تکمیلی در خصوص چاقی و کاهش وزن را از دکتر سلیمی بخواهید. دکتر سلیمی معتبرترین متخصص در این زمینه می باشند.
میوه و سبزیجات مصرف کنید
میوه ها و سبزیجات ارزش غذایی بالایی دارند و باعث می شوند تا افراد برای مدت طولانی احساس سیری کنند. اکثر میوه ها سرشار از فیبر هستند که انتخاب خوبی برای کاهش وزن و چربی سوزی است. در اکثر برنامه های کاهش وزن، از میوه ها و سبزیجات به مقدار زیاد استفاده می شود.
اطلاع از کالری غذا
میزان کالری مورد نیاز بدن شما با سن و جنسیت متفاوت است. میزان کالری مورد نیاز بدن خود را با توجه به شرایط خود تعیین کنید و با توجه به شرایط خود مصرف کنید.
برای این کار به یک متخصص تغذیه نیاز دارید. دکتر با توجه به شرایط بدنی شما برنامه ای را بر اساس نیاز بدن شما طراحی می کند که با استفاده از آن می توانید به وزن ایده آل خود برسید. با این حال، بهتر است به محتوای کالری غذاها، نوشیدنی ها و میان وعده هایی که می خورید، توجه کنید.
کاهش حجم غذا
وقتی 3 وعده غذایی اصلی و 2 میان وعده در روز می خورید، اشتهای شما برای غذا کاهش می یابد. با این حال، بهتر است که حجم وعده های غذایی خود را کاهش دهید.
خوردن مقدار زیادی غذا به یکباره منجر به تجمع چربی می شود. برای کاهش حجم غذا، می توانید از کاسه ها و قاشق های کوچکتر استفاده کنید.
آهسته غذا بخورید
وقتی افراد غذای خود را خیلی سریع می خورند، مغز فرصتی برای دریافت سیگنال های سیری ندارد. از این رو، با پر بودن معده، مغز هنوز احساس سیری نمی کند.
متخصصان همچون دکتر سلیمی توصیه می کنند که آهسته آهسته غذا بخورید تا زودتر احساس سیری کنید. هنگام غذا خوردن آهسته نیز می توانید خوب بجوید. همچنین به هضم سریعتر غذا کمک می کند.
وقتی سیر شدید، دست از غذا خوردن بکشید
عده ای فکر می کنند که وقتی سیر می شوند، کار خوبی نیست که بشقابشان را تمام نکنند و این را نشانه بی احترامی می دانند.
باید گفت که این بدتر از به خطر انداختن سلامتی نیست. می توانید باقیمانده غذاها را در ظرفی بریزید و در وعده غذایی بعدی میل کنید. اگر در رستوران یا مهمانی هستید، از میزبان بخواهید که بقیه غذای شما را آماده کند تا با خود ببرید.
از روغن های سالم استفاده کنید
مراقب میزان روغن موجود در غذا باشید. از روغن کمتری در رژیم غذایی خود استفاده کنید و سعی کنید تا به جای غذاهای سرخ شده، از غذاهای بخارپز استفاده کنید.
مقدار کالری موجود در روغن زیاد است و به راحتی می توان آن را به چربی تبدیل کرد. روغن های ناسالم حاوی کالری بیشتری هستند. پس سعی کنید تا در غذای خود از چربی های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید. توجه به روغن مصرف شده تا حد زیادی از افزایش وزن جلوگیری می کند.
مصرف پروبیوتیک ها
برای اطمینان از سلامت بدن خود، غذاهای حاوی پروبیوتیک بخورید. مصرف پروبیوتیک ها باکتری های مضر را از بدن دفع می کند و به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک می کند.
خوب بخوابید
محققان دریافتند که کم خوابی و افزایش وزن ارتباط مستقیمی با هم دارند. متخصصان برای کمک به روند کاهش وزن، خواب با کیفیت کافی را توصیه می کنند. افرادی که به دلیل شرایط کار و زایمان مجبورند که شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، بیشتر در معرض چاقی هستند.
مصرف فیبر
غذاهای فیبری را انتخاب کنید و در منوی رژیم غذایی خود بگنجانید. فیبر با پر کردن معده باعث می شود تا افراد برای مدت طولانی احساس سیری کنند. از این رو ماده خوبی برای کمک به کاهش وزن است.
برنامه کاهش وزن را دنبال کنید
برای دستیابی به نتایج دلخواه، یک برنامه غذایی مناسب را از متخصص تغذیه خود دریافت کنید. یک برنامه غذایی خوب یک برنامه متنوع است تا مردم از آن خسته نشوند.
یک متخصص تغذیه، سلیقه افراد را تعیین می کند و برای هر فردی بهترین برنامه را طراحی می کند. بنابراین در کاهش وزن شما بسیار مفید خواهد بود.
ورزش و حرکت
برای رسیدن به نتایج مطلوب کاهش وزن با استفاده از این دارو، بهتر است به تمرینات و حرکات روزانه خود توجه کنید. سعی کنید در طول روز کار بیشتری انجام داده و بدن خود را به حرکت درآورید.
مثلاً هنگام رفتن به محل کار، زود از اتوبوس پیاده شوید و مسافت کوتاهی را پیاده روی کنید. علاوه بر این، در یک باشگاه بدنسازی ثبت نام کنید و 3 روز در هفته ورزش کنید.
جراحی لاغری
به احتمال زیاد با استفاده از این روش، به قرص اسلیم کوئیک و داروهای مشابه دیگر نیازی نخواهید داشت. نکته این است که با توجه به سهولت این عمل ها و عوارض داروهای کاهش وزن، توصیه بسیاری از متخصصان به ویژه دکتر سلیمی این است که به جای مصرف دارو به سراغ این جراحی ها بروید. اما جراحی چاقی به چه معناست؟
این اصطلاح در واقع به معنی گروهی از روش های جراحی است که با ویرایش اندام هایی مثل معده، روده یا سایر قسمت های دستگاه گوارش منجر به کاهش وزن و درمان چاقی می‌شود.
تمامی این اعمال تحت بیهوشی و لاپاراسکوپی به وسیله جراح لاغری یا چاقی انجام می شود. در این خصوص با دکتر سلیمی در ارتباط باشید. دکتر سلیمی بهترین متخصص انواع جراحی های چاقی شناخته می شوند.
در ادامه مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک بیشتر در این باره حرف خواهیم زد.
هدف از جراحی چاقی چیست؟
کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روانی پس از جراحی کاهش وزن به طور چشمگیری بهبود می یابد. بیمار نه تنها اعتماد به نفس خود را به دست می آورد، بلکه بسیاری از بیماری های جدی مانند:
- رفلاکس معده
- بیماری قلبی
- فشار خون بالا
- آپنه خواب شدید
- دیابت نوع 2
- حمله مغزی
در وی درمان یا کنترل می شود. این عمل اغلب زمانی انجام می شود که بیمار تلاش کرده باشد اما بدنش به روش های کاهش وزن طبیعی مانند رژیم غذایی و ورزش پاسخ ندهد.
انواع جراحی چاقی
در این بخش از مقاله “نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک” با کمک دکتر سلیمی می خواهیم به انواع جراحی های چاقی بپردازیم.
امروزه جدیدترین روش جراحی لاغری با استفاده از روش لاپاراسکوپی است که بر خلاف جراحی های باز، دوره نقاهت کوتاه تری دارد و نیازی به شکاف های بزگ نیست.
جراحان معتبری نظیر دکتر سلیمی، معمولاً از چندین روش برای این عمل استفاده می کنند که معروف ترین آن ها عبارتند از: اسلیو، بای پس معده، مینی بای پس معده، باندینگ قابل تنظیم معده و بای پس دوازدهه. هر کدام از این جراحی ها مزایا و معایبی دارند که در ادامه به توضیح آن ها می پردازیم.
آستین معده
اسلیو گاسترکتومی یا آستین معروف ترین و بهترین جراحی کاهش وزن است. در طی این جراحی، قسمت زیادی از معده فرد برداشته می شود.
بنابراین فرد غذای کمتری می خورد و زودتر احساس سیری می کند. با توجه به این که معده جدید در مقایسه با گذشته هورمون گرسنگی بسیار کمتری تولید می کند، فرد کمتر از قبل گرسنه می شود و به سرعت وزن کم می کند. این جراحی همچنین می تواند بیماری های مرتبط با چاقی را در طول زمان بهبود بخشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله قرص های بعد از عمل اسلیو را مطالعه کنید.
بای پس
این نوع عمل یکی از رایج ترین جراحی کاهش وزن در جهان است. گام اول این است که بخش از معده حذف گردد و سپس بخشی از روده کوچک به قسمت فوقانی معده متصل می شود، به طوری که غذا می تواند به طور مستقیم وارد این بخش شود.
اگر دستورالعمل پزشک به دقت رعایت نشود، بیماران از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین سندروم تخلیه دامپینگ رنج می برند.
بیمار پس از فرآیند این عمل به دلایل مختلف، دچار لاغری می شود. اول به این دلیل است که به علت کم حجم بودن معده، غذای کمتری مصرف می کند. دوم، به دلیل دستکاری روده، بدن مواد غذایی کمتری را جذب می کند.
بای پس با سوییچ اثنی عشری
این جراحی شامل چندین مرحله است. بیشتر معده اول حذف می شود. سپس روده ها برای جلوگیری از عبور غذا از بخش بیشتر آن دستکاری می شوند. در آخرین مرحله، کیسه صفرا حذف می شود. نتیجه این پروسه این است که بیمار زودتر سیر شده و احساس گرسنگی کمتر می شود.
حلقه گذاری معده
در این عمل، یک حلقه در اطراف معده بسته شده و یک کیسه کوچک در بالای حلقه قرار می گیرد. با این روش، معده سریع تر هنگام خوردن پر می شود و بنابراین بیمار، خوردن را متوقف می کند.
بنابراین با انواع جراحی های لاغری آشنا شدید. شما می توانید با مراجعه به دکتر سلیمی که یکی از بهترین جراحان لاغری در کشور هستند، هر کدام از انواع این عمل ها را انجام دهید و چاقی خود را درمان نمایید.
البته دکتر سلیمی، ابتدا شرایط شما را در نظر می گیرند و سپس با توجه به وضعیت شما، نوع عمل را انتخاب می نمایند.
حقایق جراحی چاقی
در این بخش از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک می خواهیم به چند نکته مهم درباره عمل های لاغری اشاره کنیم.
اگر شما هم یکی از علاقه مندان یا کاندیدای این عمل هستید و ترجیح می دهید که به جای استفاده از قرص اسلیم کوئیک به این عمل اعتماد نمایید، بهتر است حقایق زیر را در مورد آن بدانید تا با دید باز تصمیم بگیرید.
چاقی نه تنها یک مشکل آشکار است، بلکه یک بیماری متابولیک نیز هست. افراد چاق متابولیسم بدنشان کاهش یافته است، بنابراین مصرف کالری متوسط باعث کاهش وزن نمی شود. این عمل قادر است که تغییرات متابولیک را برعکس کند. بنابراین پس از آن، افراد با خوردن یک وعده غذایی کم، احساس سیری می کنند.
خطر جراحی کاهش وزن با خطر جراحی کیسه صفرا یکسان است. عوارض جراحی چاقی به مراتب کمتر از عوارض چاق باقی ماندن است. این عمل یک تجربه احساسی است. بنابراین بیماران علاوه بر حمایت های پزشکی، نیاز به حمایت روانی نیز دارند.
برخی از امراض شما قبل از کاهش وزن بهبود می یابد. جراحی چاقی معمولا فشار خون بالا، آپنه خواب، درد مفاصل و دیابت نوع 2 را بهبود می بخشد.
این عمل می تواند دیابت نوع 2 تازه تشخیص داده شده را به طور کامل درمان کند
این عمل می تواند دیابت نوع 2 تازه تشخیص داده شده را به طور کامل درمان کند. اگر اخیراً دیابت نوع 2 داشته اید و جراحی چاقی انجام داده اید، نیازی به شروع مصرف انسولین ندارید.
در بیشتر موارد، بیمه هزینه عمل را پوشش می دهد. بسیاری از افراد از بیمه درمانی بی اطلاع هستند، بنابراین به اشتباه متوجه می شوند که این عمل جراحی زیبایی است و شرکت های بیمه هزینه آن را نمی پذیرند.
در بیشتر موارد، جای بخیه ای باقی نمی ماند. امروزه این عمل با روش لاپاراسکوپی کم تهاجمی است و به 3-5 برش کوچک در شکم نیاز دارد. بنابراین، زخم ها مدت کوتاهی پس از جراحی ناپدید می شوند.
دوره نقاهت برای این عمل بسیار کوتاه است
دوره نقاهت برای این عمل بسیار کوتاه است و می توانید پس از دو هفته استراحت بلند شده و پس از چهار هفته، انجام کارهای دیگر پشت میز کار خود را از سر بگیرید.
پس از یک یا دو ماه، به برنامه غذایی جدید خود عادت خواهید کرد. آهسته و خوب غذا خوردن بعد از مدتی برای شما سرگرم کننده خواهد بود.
پس از جراحی ، بیماران تمایل دارند تا مصرف مایعات خود را به حداقل برسانند، معده خود را باز نگه دارند و مواد جامد بیشتری مصرف کنند.
این عمل یک راه است نه یک مقصد. اکثر بیماران نیمی از اضافه وزن خود را در عرض 6 ماه از دوره آماده سازی قبل از عمل و اضافه وزن باقیمانده را 6-12 ماه پس از جراحی از دست می دهند.
تا 5 سال بعد از عمل، میزان اثربخشی 85 درصد است. این عمل ها تا کنون به تعداد بسیار زیادی از انسان ها در درمان چاقی کمک کرده است. اما از آنجایی که این روش از دهه 70 میلادی مورد استفاده قرار گرفته است، ممکن است با افرادی آشنا شوید که در این مدت در جراحی لاغری ناموفق بوده اند.
برای کسب اطلاعات بیشتر، با دکتر سلیمی در ارتباط باشید.
آیا مزایای جراحی لاغری بیش از معایب آن است؟
با وجود تمام این موارد، عوارض جانبی جراحی کاهش وزن هنوز به اندازه مواردی که چاق باقی می مانند، نیست. امروزه خطر جراحی چاقی بیشتر از جراحی کیسه صفرا نیست.
چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند آرتروز، فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. علاوه بر این، مرگ و میر زودرس در افرادی که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته اند، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
با این حال، هنوز مشخص نیست که آیا شما کاندید مناسبی برای جراحی چاقی هستید یا خیر. برای پاسخ به این سوال به مشاوره یک جراح لاغری همچون دکتر سلیمی نیاز دارید. پس از معاینه بیمار، جراح لاغری می تواند تشخیص دهد که کدام نوع جراحی چاقی برای شما مناسب است. شما می توانید به این منظور، از دکتر سلیمی کمک بگیرید.
در ادامه مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک درباره عوارض چاقی حرف خواهیم زد.
عوارض چاقی چیست؟
در بخش های قبلی مقاله، درباره قرص اسلیم کوئیک و سایر راه های درمان چاقی حرف زدیم. اما چرا این مسئله مهم است. جواب، بیماری هایی است که چاقی می تواند باعث بروزشان شود. در این قسمت از مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک درباره این بیماری ها سخن خواهیم گفت.
دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 یک بیماری است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است. این بیماری در اثر افزایش وزن ایجاد می شود.
هیپرگلیسمی عامل اصلی بیماری های قلبی و کلیوی، سکته مغزی، قطع عضو و نابینایی است. دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است. سابقه خانوادگی و ژن ها نقش عمده ای در دیابت نوع 2 دارند.
سایر عوامل خطر شامل کم تحرکی، سوء تغذیه و اضافه وزن در اطراف کمر است.
دیابت نوع 2 چه ارتباطی با اضافه وزن دارد؟
بیش از 87 درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت، دارای اضافه وزن یا چاق هستند. دیابت نوع 2 ممکن است به این دلیل باشد که اضافه وزن باعث تغییر سلول ها و مقاومت در برابر هورمون های انسولین می شود.
انسولین قند را از خون به سلول ها منتقل می کند و در آنجا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که فرد نسبت به انسولین مقاوم باشد، سطح قند خون توسط سلول ها جذب نمی شود و در نتیجه سطح قند خون افزایش می یابد.
علاوه بر این، سلول های تولید کننده انسولین باید سخت کار کنند تا سطح قند خون را در حد طبیعی نگه دارند. این نیز می تواند منجر به تخریب تدریجی این سلول ها شود.
چگونه کاهش وزن به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند؟
اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، کاهش وزن می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیندازد. برای دیابت نوع 2، کاهش وزن و فعالیت بدنی بیشتر می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.
فشار خون بالا
هر دفعه که قلب شما می تپد، خون را از طریق شریان های شما به بقیه بدن پمپ می کند. فشار خون، مقدار فشار خون در دیواره شریان است.
فشار خون بالا به طور معمول بدون هیچ علامتی اتفاق می افتد، اما می تواند باعث مشکلات جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه شود.
چه رابطه ای بین فشار خون بالا و افزایش وزن وجود دارد؟
فشار خون بالا از جهات مختلفی با افزایش وزن و چاقی مرتبط است. اضافه وزن می تواند فشار خون را افزایش دهد. این به این دلیل است که قلب برای خونرسانی به همه سلول ها، به پمپ های بیشتری نیاز دارد.
چگونه کاهش وزن می تواند کمک کند؟
لاغر شدن ممکن است فشار خون را بهبود ببخشد. سایر اقدامات مهم و موثر عبارتند از: ترک سیگار، کاهش نمک و انجام ورزش منظم. با این حال، اگر تغییرات سبک زندگی شما کافی نباشد، متخصص می تواند داروهایی برای کاهش فشار خون شما توصیه کند.
بنابراین، علاوه بر اقداماتی که داوطلبانه برای سلامتی خود انجام می دهید، باید از یک پزشک خوب نیز مشاوره بگیرید. اگر بخواهید تمام کارهایتان را به تنهایی انجام دهید، قطعا با مشکل مواجه خواهید شد.
همچنین، به خاطر داشته باشید که این رفتار خودسرانه که متکی بر مقالات آنلاین است، بسیار برتر از توصیه پزشکان ناکارآمد و بی دانش است.
بنابراین در صورت ابتلا به بیماری مراقب باشید و به یک پزشک خوب و با دانش مانند دکتر سلیمی مراجعه کنید. در رابطه با چاقی و راه های درمان این مشکل و بیماری های دیگر، مثل عمل های جراحی لاغری یا مصرف داروهایی نظیر اسلیم کوئیک، می توانید از یکی از بهترین متخصصان این حوزه کمک بگیرید.
دکتر سلیمی می تواند با دانش و مهارت بالای خود، گزینه مناسبی برای بیمارانی باشد که از این مشکلات رنج می برند.
با ادامه مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک با ما همراه باشید.
بیماری قلبی
بیماری قلبی اصطلاحی است که برای توصیف بسیاری از مشکلاتی که ممکن است بر قلب شما تأثیر بگذارد، استفاده می شود. شایع ترین نوع مشکل زمانی رخ می دهد که رگ های خونی که خون را به قلب می برند، باریک و باریک تر شوند. این وضعیت می تواند از دریافت خون مورد نیاز قلب جلوگیری کند.
موارد دیگری نیز وجود دارد که می تواند بر ضربان قلب تأثیر بگذارد.
اگر بیماری قلبی دارید، ممکن است دچار حمله قلبی، نارسایی قلبی، مرگ ناگهانی قلبی، آنژین صدری (درد قفسه سینه) یا ضربان قلب نامنظم شوید.
چرا بیماری قلبی با اضافه وزن مرتبط است؟
افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند، اغلب مشکلات سلامتی دارند که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در آن ها افزایش دهد. این مشکلات سلامتی، شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا و قند خون بالا است.
علاوه بر این، اضافه وزن می تواند باعث تغییراتی در عملکرد قلب شود.
چگونه کاهش وزن می تواند کمک کند؟
کاهش 10 درصد وزن بدن می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کمتر کند. همچنین احتمال ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول بالا را که باعث بیماری قلبی می شود، کاهش می دهد.
سکته مغزی
این عارضه یک اختلال چاقی است که زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز متوقف شود و سلول های مغزی از بین برود. رایج ترین مدل سکته مغزی به عنوان سکته ایسکمیک شناخته می شود و این نوع سکته وقتی بروز می کند که لخته خون، جریان خون را به مغز قطع کند.
چرا سکته مغزی با اضافه وزن مرتبط است؟
اضافه وزن و چاقی باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا عامل اصلی سکته مغزی است. اضافه وزن همچنین خطر سایر مشکلات مرتبط با سکته مغزی مانند کلسترول بالا، قند خون بالا و بیماری قلبی را افزایش می دهد.
چگونه کاهش وزن می تواند کمک کند؟
برای جلوگیری از سکته مغزی باید در کنترل و مدیریت فشار خون بسیار دقت کرد. این را می توان با کاهش وزن به دست آورد. همچنین ممکن است سطح کلسترول و قند خون را بهبود بخشید و خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
سرطان
سرطان زمانی اتفاق می افتد که برخی از سلول های بدن مانند روده بزرگ، رشد غیرطبیعی داشته باشند یا از کنترل خارج شوند. سلول های سرطانی می توانند به سایر قسمت های بدن مانند کبد گسترش یابند.
سرطان چه ربطی به اضافه وزن دارد؟
افزایش وزن در بزرگسالی خطر ابتلا به سرطان های متعدد را افزایش می دهد، حتی اگر افزایش وزن منجر به افزایش وزن یا چاقی نشود. دقیقاً مشخص نیست که اضافه وزن چگونه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
سلول‌های چربی می‌توانند بر رشد سلول‌ها تأثیر بگذارند و هورمون‌هایی ترشح کنند که باعث سرطان می‌شوند. همچنین، رژیم غذایی و فعالیت بدنی که می تواند منجر به افزایش وزن شود، می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد.
چگونه کاهش وزن می تواند کمک کند؟
دوری از اضافه وزن ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کمتر کند. همچنین، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی ممکن است احتمال این عارضه را کاهش دهد. مطالعات هیچ نتیجه ای نشان نداده است، اما سرطان با خستگی مداوم همراه است.
آپنه خواب
آپنه خواب وضعیتی است که در آن، فرد در طول خواب چندین بار مکث می کند و نفس نمی کشد. افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است دچار خواب آلودگی در طول روز، تمرکز ضعیف و حتی نارسایی قلبی شوند.
چرا آپنه خواب با اضافه وزن مرتبط است؟
چاقی شایع ترین علت برای آپنه خواب است. افرادی که اضافه وزن دارند، احتمالا چربی زیادی روی گردن خود داشته باشند. این می تواند مسیر هوا را تنگ کند.
این اتفاق می تواند تنفس را دشوار یا پر سر و صدا کند. از سوی دیگر، تنفس ممکن است در مدت کوتاهی به طور کامل متوقف شود.
همچنین در کنار این ها، چربی های انباشت شده در گردن و سایر نقاط می توانند موادی تولید کنند که باعث التهاب می شوند. التهاب گردن یک عامل خطر برای آپنه خواب است.
چگونه کاهش وزن می تواند کمک کند؟
کاهش وزن اندازه گردن شما را کاهش می دهد، چربی انباشته شده در گردن را از بین می برد و به بهبود آپنه خواب کمک می کند.
به قسمت های پایانی مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک رسیدیم.
آرتروز
این یک مشکل شایع سلامتی است که باعث درد و سفتی مفاصل می شود و یکی دیگر از عوامل خطر چاقی است. این مشکل اغلب با افزایش سن و آسیب همراه است و مفاصل دست، زانو، باسن و پشت را درگیر می کند.
آرتروز چگونه با اضافه وزن مرتبط است؟
اضافه وزن یکی از عوامل خطر برای آرتروز است. اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر مفاصل و غضروف وارد کند و آن ها را از بین ببرد.
چگونه کاهش وزن به درمان آرتروز کمک می کند؟
برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند، کاهش وزن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز کمک کند.از دست دادن حداقل 5 درصد وزن، فشار روی زانو، باسن و کمر را کاهش می دهد و التهاب را در بدن شما کاهش می دهد.
مطالعات نشان می دهد که ورزش یکی از بهترین راه ها برای درمان آرتروز است. ورزش می تواند خلق و خو را بهبود بخشد، درد را کاهش دهد و انعطاف بدن را افزایش دهد.
بیماری کبد
این مشکل وقتی بروز می کند که چربی در کبد تجمع یافته و به بدن آسیب می رساند.
بیماری کبد چرب می تواند باعث آسیب شدید کبد، سیروز (بافت اسکار) و حتی نارسایی کبد شود. بیماری کبد چرب معمولاً خفیف یا بدون علامت است. این بیماری شبیه به بیماری کبد الکلی است، اما ناشی از الکل نیست و در افرادی که الکل مصرف نمی کنند، رخ می دهد.
چرا بیماری کبد چرب با اضافه وزن مرتبط است؟
دلیل اصلی این بیماری هنوز مشخص نیست. اکثرا در افراد میانسال، افراد دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد. بیماری کبد چرب می تواند کودکان چاق را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
چگونه کاهش وزن به درمان کبد چرب کمک می کند؟
هیچ درمان خاصی برای این مشکل وجود ندارد، اما به طور کلی به بیماران توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند. رژیم غذایی سالم داشته باشید، فعالیت بدنی را افزایش دهید و از الکل اجتناب کنید.
برای کسب اطلاعات تکمیلی در خصوص کاهش وزن، به دکتر سلیمی مراجعه نمایید.
جمع بندی
به پایان مقاله نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک رسیدیم. در این مقاله درباره قرص اسلیم کوئیک حرف زدیم و گفتیم که این دارو اغلب برای کاهش وزن استفاده می شود.
چاقی به خاطر مشکلات زیادی که برای سلامتی به وجود می آورد، همواره یکی از دغدغه های انسان ها است و کسانی که این مشکل را دارند، به دنبال راهی برای درمان آن هستند. این مشکلات که در این مقاله هم به آن ها اشاره کردیم، می تواند افراد را به فکر مصرف قرص هایی نظیر اسلیم کوئیک وا دارد.
اما توجه داشته باشید که همان طور که پیشتر گفتیم، مصرف این قرص ها می تواند منجر به عوارض زیادی شود. لذا متخصصان بزرگ و با تجربه ای مثل دکتر سلیمی، توصیه می کنند تا به جای مصرف این قرص، از روش های دیگری مثل جراحی لاغری برای درمان چاقی خود استفاده کنید.
به همین دلیل، ما در این مقاله کمی هم به بررسی جراحی های چاقی پرداختیم تا آگاهی بیشتری از این روش کسب کنید. در پایان امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید.
یکی از مشکلات بیماران دیابتی زخم پا می باشد برای تشخیص و درمان به موقع لطفا پست نحوه پانسمان زخم پای دیابتی را مشاهده کنید.
منبع:
