تصمیم بر این است که در ادامه این مطلب در رابطه با رژیم جراحی چاقی برای شما صحبت کنیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نکات مهم رژیم غذایی جراحی اسلیو در هفته سوم صفحه رژیم غذایی هفته سوم بعد از عمل اسلیو مطالعه کنید.
شما می توانید جهت دریافت مشاوره رایگان اولیه توسط پزشک متخصص با شماره زیر در تماس باشید.
مقدمه
اغلب افرادی که امروز با مشکلات چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند، در تلاش بوده‌اند که میزان بسیاری از وزن خود را کم کنند. این افراد از راه کار های متعددی برای کم کردن وزن خود کمک گرفته‌اند.
تمامی این افراد تصور می‌کنند، حتی اگر آب بنوشند نیز چاق می‌شوند و هیچ‌گونه از رژیم های متعددی که برای لاغری وجود دارد، بر روی آن‌ها اثر نخواهد گذاشت، همچنین این افراد با ورزش های متعدد نتوانسته اند میزان بسیاری از وزن خود را کم کنند و به اندام ایده‌آل خود برسند.
حال جدای از این مسئله که افراد چاق دچار نگرانی‌های متعددی در رابطه با اضافه وزن خود هستند، ممکن است، در این راستا نیز مبتلا به بیماری افسردگی شوند و در آخر راهکار مناسب به جهت کاهش وزن را جراحی چاقی بدانند.
نمونه رژیم جراحی چاقی
| هفته اول بعد عمل | غذاهای مایع: مانند آب، آب میوه های طبیغی رقیق شده، شیر کم چرب، ماست کم چرب |
| هفته دوم بعد عمل | غذاهای نیمه مایع+ غذاهای هفته اول: سوپ صاف شده یا سوپ با سبزیجات |
| هفته سوم بعد عمل | غذاهای خمیری و مایع غلیظ+ غذاهای دو هفته اول: غذاهای پوره ای |
| یک و دو ماه بعد عمل | غذاهای خمیری و مایع غلیظ+ غذاهای 3 هفته اول: غذاهای رقیق، گوشت چرخ کرده، سبزی پخته شده و میوه پخته. |
سوالاتی که در راستای این مقاله می‌خواهیم به آن‌ها پاسخ دهیم، عبارتند از:
جراحی چاقی چیست؟
اضافه وزن چیست؟
جراحی چاقی به چه منظور انجام می‌گیرد؟
چه افرادی کاندید مناسب برای جراحی چاقی هستند؟
انتخاب نوع جراحی چاقی به چه عواملی بستگی دارد؟
آمادگی برای جراحی چاقی به چه صورت است؟
انواع روش‌های جراحی چاقی کدام موارد می باشند؟
جراحی کنارگذاری معده چگونه است؟
حلقه گذاری قابل تنظیم معده چگونه است؟
حلقه گذاری معده عمومی چگونه است؟
عمل جراحی بای پس معده به چه صورت است؟
عمل لاغری بای پس معده به روش Roux-en-Yچگونه است؟
عمل لاغری بای پس معده به روش انحراف بلیو پانکراتیک توسط duodenal switch چگونه است؟
عمل لاغری لاپاراسکوپی باندینگ شکمی قابل تنظیم به چه صورت است؟
عمل لاغری گاسترکتومی یا اسلیو چگونه است؟
جراحی لاغری پلیکاسیون معده به چه صورت است؟
جراحی بای پس روده یعنی جابجایی دوازدهه چگونه است؟
عمل جراحی لیپوماتیک پیکرتراشی به چه صورت است؟
عمل لیپوساکشن و یا لیپوپلاستیک به چه صورت است؟
عمل ابدومینوپلاستی، جراحی زیبایی شکم چگونه است؟
ارزیابی‌های اولیه برای جراحی چاقی چگونه می باشد؟
جستجوی جراح چاقی مناسب چه تأثیری در جراحی دارد؟
مراجعه کردن به متخصص تغذیه چه تأثیری در جراحی چاقی دارد؟
کاهش وزن قبل از جراحی چاقی به چه منظور انجام می‌گیرد؟
آماده‌سازی فرد برای اتاق عمل جراحی چاقی به چه صورت است؟
در جراحی چاقی چه اتفاقی می‌افتد؟
بعد از جراحی چاقی چه اتفاقی می‌افتد؟
توصیه‌های پزشک بعد از عمل جراحی چاقی چیست؟
رژیم جراحی چاقی چیست؟
نکات مهم درباره رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی کدام موارد می باشند؟
هفته اول بعد از جراحی چاقی چگونه موادی مصرف می شود؟
هفته دوم بعد از جراحی لاغری به چه صورت است؟
هفته سوم بعد از جراحی چاقی به چه صورت است؟
هفته چهارم بعد از جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
میان وعده‌های هفته چهارم بعد از جراحی چاقی چگونه می‌باشند؟
هفته پنجم به بعد، بعد از جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
استفاده از پروتئین‌ها در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
استفاده از چربی‌ها در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
استفاده از مایعات صاف در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
جمع بندی مطالب
لازم می‌دانیم برای این‌که بتوانید با استفاده از جراحی‌های متعدد چاقی به اندام ایده‌آل خود برسید، در ادامه این مطلب در رابطه با رژیم جراحی چاقی بیشتر برای شما صحبت کنیم و در این رابطه برای شما اطلاعات مفید و کاربردی داشته باشیم.
اگر شما نیز از دسته افرادی هستید که از مشکل اضافه وزن رنج می برید و در صدد برطرف کردن این مشکل به واسطه جراحی‌های چاقی هستید، می توانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید و از مطالعه آن مطالب مهمی دریافت کنید.
لطفا از پست جراح چاقی در اصفهان دیدن کنید.
جراحی چاقی چیست؟
در این بخش از نوشتار رژیم جراحی چاقی به بیان مواردی در خصوص جراحی چاقی خواهیم پرداخت.
برای این‌که بتوان جراحی چاقی یا جراحی لاغری را بهتر درک کرد، لازم است، بگوییم که این جراحی می تواند تغییراتی بر روی سیستم گوارشی انسان انجام دهد و از این طریق سبب کاهش وزن شود و در راستای کم کردن وزن افراد کمک به سزایی داشته باشد.
به طور کلی جراحی لاغری و چاقی درصدد است تا بتواند با کم کردن میزان کالری های دریافتی یک فرد در طول روز، اقدام به کم شدن جذب مواد غذایی برای او کند تا از این طریق میزان قابل توجهی از وزن افراد چاق کاسته شود.
هنگامی‌که افراد به واسطه راهکارهای متعدد علی الخصوص رژیم های لاغری و ورزش نتوانستند، وزن خود را کاهش دهند و همیشه در راستای کاهش وزن نگرانی‌هایی داشتند، می‌توانند از جراحی چاقی استفاده کنند. برخی دیگر از افراد به دلیل بیماری هایی که مرتبط با چاقی می باشد، نیز، با استفاده از راه‌های دیگر همانند رژیم و ورزش نمی‌توانند لاغر شوند،
اما جراحی چاقی می‌تواند یک کاهش وزن بسیار بالا برای افراد به همراه داشته باشد. این روش بدون بازگشت می باشد و می تواند در راستای رسیدن یک اندام ایده‌آل به آن‌ها کمک کند. چندین نوع عمل جراحی چاقی برای افراد در نظر گرفته شده است،
اگر ساکن تهران هستید برای انجام جراحی لاغری توصیه می کنیم صفحه بهترین دکتر جراحی لاغری در تهران را مشاهده کنید.
از روش‌های جراحی چاقی می‌توان موارد زیر را نام برد:
- برخی از عمل‌های جراحی چاقی قادر به محدود کردن مقدار غذای مصرفی یک فرد هستند و از این طریق باعث می شوند که فرد در طول روز غذای کمتری مصرف کند و به مرور وزن خود را کم کند.
- یکی دیگر از راه حل های جراحی چاقی توقف سیستم گوارشی از جذب کالری ها می باشد. در این روش سیستم گوارشی دیگر قادر به جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی در طول روز نمی باشد و در این راستا می تواند سبب کاهش وزن شود.
- یکی دیگر از نمونه های جراحی چاقی این است که ۲ مورد بالا با یکدیگر ترکیب می شوند و در راستای کم کردن وزن فرد مورد نظر مفید واقع می شوند.
اضافه وزن چیست؟
در این بخش از نوشتار رژیم جراحی چاقی به بیان مواردی در خصوص اضافه وزن خواهیم پرداخت.
هنگامی که وزن افراد بالاتر از شاخص توده بدنی آن ها باشد، افراد دارای اضافه وزن هستند. موارد زیر می‌تواند تأیید کند که چه افرادی از مشکل چاقی رنج می برند.
- افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بالای ۴۰ حدوداً ۴۵ کیلو گرم اضافه وزن داشته باشند.
- افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بین ۳۵ تا ۴۰ باشد و بیشتر از ۳۵ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشند و همین طور از مشکلات و بیماری هایی مانند: دیابت، سندرم متابولیک، آسم، عدم کنترل ادرار، آپنه انسدادی خواب رنج ببرند.
- افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بین ۳۰ تا ۳۵ باشد و مبتلا به بیماری های خاصی اعم از دیابت و ترکیبی از بیماری حاد سندرم متابولیک باشند.
-
اضافه وزن چیست؟
جراحی چاقی به چه منظور انجام می‌گیرد؟
در این بخش از نوشتار رژیم جراحی چاقی به بیان مواردی در خصوص اهداف جراحی چاقی خواهیم پرداخت.
افراد با استفاده از جراحی چاقی افراد می توانند اعتماد از دست رفته خود را دوباره بازگردانند و از این طریق به وزن ایده‌آل خود که همیشه آرزوی آن را داشته اند، برسند.
بعد از جراحی چاقی کیفیت زندگی افراد، سلامت جسمی و روحی آن ها به طرز عجیبی رو به بهبودی می رود و می توانند زندگی باکیفیت‌تری را بعد از جراحی چاقی تجربه کنند. همان طور که ذکر کردیم در این راستا افراد چاق می توانند، اعتماد از دست رفته خود را مجدداً بازگرداند و دیگر مقابل بیماری هایی که در راستای چاقی بسیار در بدن آن ها بروز داده بود، در امان خواهند بود.
اغلب پزشکان توصیه می‌کنند، جراحی چاقی در زمانی برای افراد انجام بگیرد که افراد تمامی راه ها را امتحان کرده و به نتیجه دلخواه برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود نرسیده اند، سپس می‌توانند با استفاده از جراحی چاقی وزن ایده‌آل خود را داشته باشند.
بیماری هایی که بر اثر اضافه وزن پدیدار می شوند، عبارتند از:
- بیماری های قلبی
- فشارخون بالا
- دیابت نوع دوم
- آپنه خواب شدید
- ریلفکس معده
- سکته مغزی
چه افرادی کاندید مناسب برای جراحی چاقی هستند؟
در این بخش از نوشتار رژیم جراحی چاقی به بیان مواردی در خصوص افراد مناسب برای جراحی چاقی خواهیم پرداخت.
در راستای جراحی چاقی نباید بی گدار به آب بزنید، یک پزشک متخصص می تواند با در نظر گرفتن شرایط شما تشخیص دهد که آیا شما کاندید مناسبی برای جراحی چاقی هستید، یا خیر. اگر موارد زیر را شامل هستید، می‌توان گفت که شما یک فرد مناسب برای استفاده از انواع جراحی های چاقی هستید.
- یک فرد بزرگسال هستید که از ناراحتی‌های اضافه وزن بیش از حد رنج می برید.
- خطرات احتمالی که در راستای عمل های جراحی وجود دارد، را می دانید.
- از مزایای جراحی مدنظر خود آگاه هستید.
- روحیه پذیرفتن رژیم های غذایی بعد از جراحی را دارید.
- می توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید تا وزن خود را ثابت نگه دارید.
- اگر بیماری های مرتبط با چاقی دارید، نیز کاندید مناسبی هستید.
اصولاً پزشکان پیشنهاد می‌کنند نوجوانان از جراحی چاقی استفاده نکنند، مگر این‌که این افراد استثنا باشند و چاقی آن ها به حدی زیاد باشد که توانایی کاهش وزن را نداشته باشند،
البته نوجوانانی که شاخص توده بدنی آن‌ها بالای ۳۵ باشند و در خطر بیماری هایی که با چاقی مرتبط است، باشند، نیز به دستور و صلاح‌دید پزشک می توانند از جراحی های چاقی استفاده کنند.
اگر شما نیز تصمیم دارید که از جراحی لاغری استفاده کنید، باید با یک پزشک متخصص در این راستا صحبت کنید تا تشخیص دهد که شما یک فرد مناسب برای انجام جراحی چاقی هستید، یا خیر.
انتخاب نوع جراحی چاقی به چه عواملی بستگی دارد؟
در این بخش از نوشتار رژیم جراحی چاقی به بیان مواردی در خصوص عوامل موثر در انتخاب نوع جراحی چاقی خواهیم پرداخت.
بعد از این‌که پزشک مد نظر شما تایید کرد که شما یک فرد مناسب در راستای عمل جراحی چاقی می باشید، باید از انواع متفاوت این نوع جراحی آگاه باشید، البته این که کدام یک از عمل‌های جراحی چاقی می تواند در راستای هدف شما مؤثر واقع شود، با در نظر گرفتن توصیه های پزشک و شرایط سلامتی شما سنجیده می شود. همین طور باید این نکته را در نظر بگیرید که بیمه درمانی شما توانایی پرداخت هزینه های مربوط به جراحی چاقی را برای شما دارد یا خیر.
بعد از این که تمامی شرایط و جوانب شخصی خود را می سنجیدید، لازم است که در این راستا با پزشک خود صحبت کنید و با توجه به تشخیص او یک تصمیم درست برای انجام جراحی های چاقی داشته باشید.
بهتر است، بدانید همه افراد ممکن است، کاندیدایی مناسب برای استفاده از جراحی لاغری چاقی نباشند. پزشکان اغلب به افرادی پیشنهاد می دهند که از روش‌های جراحی استفاده کنند که شامل مشخصات زیر باشند.
شاخص توده بدنی افراد بالاتر از ۴۰
شاخص توده بدنی افراد بالاتر از ۴۰ باشد. به دلیل این‌که هنگامی‌که این اتفاق بیفتد، مردان حدود ۴۵ کیلوگرم زنان نیز ۳۶ کیلوگرم اضافه وزن دارند و در شاخص توده بدنی ۴۰ اضافه وزن مشاهده شود.
افرادی شاخص توده بدنی آن ها کم می باشد، اما از مشکل اضافه وزن رنج می‌برند و در راستای این مشکل بیماری های جدی نیز دارند. بیماری های مرتبط با چاقی می توانند شامل دیابت نوع دو، آپنه خواب شدید، کلسترول بالا می شود.
اگر افراد به واسطه راه حل‌های دیگر نتوانستند میزان قابل‌توجهی از وزن خود را کم کردن کاندید مناسبی برای استفاده از جراحی‌ها هستند.
جراحی چاقی می‌تواند سبب کاهش وزن چشمگیری برای شما شود و از این راه اعتماد شما را بازگردانند، اما برای این که بتوانید به این نتیجه دست پیدا کنید، لازم است که اصولی در زندگی خود رعایت کنید و با تغییر سبک زندگی خود و همین‌طور تغییر در خوراک و ورزش اندام ایده‌آل خود را بسازید.
آمادگی برای جراحی چاقی به چه صورت است؟
نیاز است که قبل از انجام جراحی، پزشک مدنظر شما تمامی موارد در این راستا را برای شما توضیح دهد و از باید ها و نباید های این روش شما را آگاه کند.
پزشک مدنظر اصولاً توصیه می‌کند که یک هفته قبل از جراحی از مصرف قرص های آسپرین و هر داروی دیگری که سبب می شود، خون شما رقیق تر در رگ ها حرکت کند، استفاده نکنید.
در همین راستا لازم است، بدانید که باید ۱۴ الی ۴۸ ساعت بعد از عمل جراحی فقط از مایعات شفاف استفاده کنید. جراحی‌هایی که برای چاقی در نظر گرفته می شود، با بیهوشی انجام می پذیرند.
انواع روش‌های جراحی چاقی کدام موارد می باشند؟
انواع متعددی از روش های جراحی وجود دارد. در همین راستا ممکن است، پزشک مدنظر شما تشخیص دهد که از روش باز استفاده کند یا با استفاده از لاپاراسکوپی این عمل را برای شما در نظر بگیرد.
عمل جراحی لاپاراسکوپی می تواند زخم های کوچکی را در بدن شما به همراه داشته باشد و همین طور سبب عوارض کمتری گردد. دوره نقاهت بعد از انجام این عمل جراحی بسیار کوتاه مدت است.
در این روش پزشک با به وجود آوردن چندین برش بسیار کوچک می تواند با استفاده از ابزاری که لاپاراسکوپ نامیده می شود، عمل جراحی شما را انجام دهد.
لاپاراسکوپ میله‌ای است که روی آن دوربین نصب شده و در صفحه نمایش در اتاق عمل محتویات معده شما را نمایش می دهد. در مقایسه با جراحی باز که به میزان ۸ الی ۱۰ اینچ برش در بدن فرد ایجاد می شود، روش لاپاراسکوپی بسیار بهتر می باشد.
جراحی کنارگذاری معده چگونه است؟
این روش های جراحی یکی از روش های متعدد جراحی چاقی به حساب می آید. در این روش پزشک مدنظر با در نظر گرفتن قلاب‌های جراحی، کیسه بسیار کوچکی در معده ایجاد می‌کند که این کیسه می تواند به عنوان جایگزین معده اصلی باشد و یک معده ی جدید برای افراد در نظر گرفته شود. این نوع کیسه ظرفیت بسیار کمی دارد و حدوداً اندازه یک فنجان غذا در آن جای می گیرد.
بهتر است، بدانید بقیه معده در درون شکم و در جای خود باقی می مانند، اما مهم‌ترین مسئله‌ای که در این راستا رخ می دهد، دیگر مواد غذایی وارد بخش بزرگ معده نمی شوند و فقط به بخش کوچک انتقال پیدا می کنند و فرد مورد نظر فوراً احساس سیری می‌کند.
حلقه گذاری قابل تنظیم معده چگونه است؟
یکی دیگر از روش های جراحی معده به جهت لاغری حلقه گذاری قابل تنظیم در معده می باشد. این روش جراحی به این صورت انجام می پذیرد که حلقه‌ای که قابلیت تنظیم کردن و باد کردن را دارد، در بخش بالای معده فرد چاق قرار داده می شود،
سپس این حلقه با تغییر اندازه باد می شود و می تواند سبب فشرده شدن بخشی از معده گردد. از همین رو بخش بسیار کوچک و ورودی باریک برای ورود غذا به معده باقی می ماند. اغلب روش حلقه گذاری قابل تنظیم معده به واسطه لاپاراسکوپی صورت می گیرد.
هنگامی‌که فرد مدنظر بعد از انجام حلقه گذاری قابل تنظیم غذا مصرف می کند، این غذا سبب فشار آوردن به دیواره های معده می شود و باعث رساندن پیام هایی به مغز می شود و از این طریق می تواند اشتهای فرد مدنظر را کنترل کرده و با کمبود اشتها فرد، کاهش وزن بسیار چشمگیری خواهد داشت،
البته لازم به ذکر است، بدانید که این حلقه قابلیت تنظیم مجدد را دارد و اگر شما از استفاده آن پشیمان شده باشید، این حلقه قابلیت حذف شدن را نیز خواهد داشت.
حلقه گذاری معده عمومی چگونه است؟
این روش به نسبت گذشته دیگر انجام نمی‌گیرد، زیرا روش های نوین تری جایگزین این روش شده‌اند، اما به عنوان یکی از جراحی‌های چاقی، لازم است، این روش را نیز برای شما شرح دهیم.
در این روش جراح یک سوراخ در قسمت فوقانی معده به وجود می‌آورد و به واسطه گیره های جراحی که در بخش بالای معده استفاده می‌کند، یک کیسه کوچک از معده باقی می ماند و سپس جراح به واسطه حلقه های پلاستیکی آن ها را از طریق سوراخ در اطراف معده قرار می‌دهد تا از بزرگ شدن و کشش بیش از حد معده پیشگیری کند. در همین راستا هنگامی که بیمار غذا مصرف می‌کند، مواد غذایی از طریق ورودی کوچکی به معده می‌رود.
عمل جراحی بای پس معده به چه صورت است؟
این نوع عمل جراحی در دنیای امروز بسیار رایج شده و اغلب افراد از این نوع روش برای کاهش وزن خود استفاده می کنند. در راستای انجام این نوع عمل جراحی بخش بسیار زیادی از معده حذف می‌گردد.
به همین سبب هنگامی که فرد غذا مصرف می‌کند، زودتر فرمان سیری برای او صادر می‌گردد، زیرا معده جدید او بعد از جراحی می تواند هورمون گرسنگی را کمتر تولید کند و از این طریق فرد به میزان گذشته کمتر احساس گرسنگی خواهد کرد و دیگر میلی به خوردن غذاهای متعدد ندارد.
به همین سبب فوراً سبب کاهش وزن برای او اتفاق می افتد و به مرور زمان بیماری هایی که با چاقی ارتباط تنگاتنگی داشته اند، از بین خواهند رفت.
مرحله اولی که عمل بای‌پس معده به همراه خواهد داشت این است که قسمت فوقانی معده را کوچک‌تر از حد همیشه می‌کند و معده از سایز استاندارد خود کوچک‌تر می شود، سپس در همین راستا به قسمتی از روده کوچک به بخش بالای معده وصل می‌شود تا مواد غذایی به طور مستقیم به این بخش بروند.
بعد از عمل بای‌پس معده لازم است که حتماً دستورالعمل های پزشک را در نظر بگیرید، زیرا در غیر این صورت ممکن است، بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی رو به رو شود.
بعد از این‌که بیمار عمل بای پس معده انجام می دهد، چندین دلیل سبب می‌شوند که او کاهش وزن چشمگیری داشته باشد.
اولین دلیل این است که حجم غذایی او به شدت کاهش می یابد و دیگر مانند گذشته پرخوری نمی‌کنند، اما دومین دلیل در راستای کاهش وزن به واسطه جراحی بای پس معده دست‌کاری روده می باشد تا از این طریق جذب مواد غذایی کمتر در بدن شما رخ دهد.
برای دانستن اطلاعات در رابطه با تغذیه و مراقبت بعد از عمل بای پس معده و رژیم غذایی دوران نقاهت لازم می باشد از صفحه مراقبت بعد از عمل بای پس معده دیدن کنید.
عمل لاغری بای پس معده به روش Roux-en-Yچگونه است؟
این روش جراحی نوعی دیگر از عمل بای پس معده می باشد و از مشهور ترین عمل های جراحی به حساب می‌آید که اغلب افراد برای کاهش وزن انجام می دهند.
این نوع عمل جراحی قابل بازگشت نمی باشد و دائمی است. اگر بخواهیم از عملکرد این نوع عمل جراحی برای شما بیشتر بگوییم، لازم است، بگوییم که در این عمل جراحی بخشی از بالای معده بریده می‌شود و مابقی معده به واسطه بخیه بسته می‌شود. این امر سبب می شود که افراد در طول روز وعده غذائی کمی استفاده کنند. در این راستا میزان جذب غذا نیز برای افراد کمتر می شود.
در این نوع روش لاغری میزان کمی از معده باقی می مانند به طور کلی نهایتاً یک گردو که ۲۸ گرم می باشد، در این نوع از عمل جراحی در معده جا می شود. حتماً می دانید که معده در حالت معمولی توانایی نگهداری مواد غذایی بسیار زیادی را خواهد داشت.
در راستای همین عمل جراحی جراح روده کوچک نیز بریده می شود و کیسه کوچک معدهی را به صورت مستقیم به روده کوچک متصل می کند، سپس هنگامی‌که یک فرد مواد غذایی مصرف می کند، غذا مستقیماً به این کیسه کوچک انتقال داده می شود و بعد از آن روده کوچک نیز به معده اتصال داده خواهد شد.
به همین سبب اغلب غذا می تواند معده و بخش اولیه روده را دور بزند و به جای آن فوراً وارد قسمت میانی روده کوچک می شود. در این راستا این روش جراحی می‌تواند سبب کم کردن وزن بسیاری برای افراد گردد.
عمل لاغری بای پس معده به روش انحراف بلیو پانکراتیک توسط duodenal switch چگونه است؟
این نوع از جراحی همانند عمل بای پس معده می باشد، اما تفاوت‌هایی نیز دارد. این روش به نسبت بای پس معده میزانی پیچیده‌تر است و حدود ۸۰ درصد از کل معده حذف می‌گردد. پزشک مدنظر در این روش لوله ای که سبب می شود، غذا در روده کوچک آزاد شود، را به بخش کوچکی از روده کوچک معده متصل می کند. به همین جهت فقط بخش کوچکی از روده کوچک که به معده متصل می باشد، برای بیمار باقی می ماند.
به طور کلی در راستای این جراحی بخش عمده‌ای از دستگاه گوارش که به قسمت انتهایی روده متصل است و روده‌ای که نزدیک اثنی‌عشر می باشد، می‌تواند معده را دور بزند. بعد از این‌که جراحی انجام شد، بیمار هنگامی که غذا می‌خورد، به شدت احساس سیری می‌کند و میزان غذای مصرفی او کمتر است.
همین طور جذب غذای او نیز کاهش می یابد. این عمل بسیار تاثیرگذار است و در راستای کاهش وزن می تواند برای افراد مفید واقع شود، البته لازم است که با در نظر گرفتن شرایط شما و نظریه پزشک این جراحی صورت بگیرد، زیرا اغلب ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن شما دفع می شوند.
عموماً این جراحی برای اشخاصی با اضافه وزن بسیار توصیه می‌گردد. پزشکان پیشنهاد می کنند، افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بالای ۵۰ است، از این نوع عمل جراحی به جهت کاهش وزن استفاده کنند.
عمل لاغری لاپاراسکوپی باندینگ شکمی قابل تنظیم به چه صورت است؟
این نوع روش جراحی برای لاغری نوع دیگر از عمل‌های لاغری می باشد. در این نوع روش جراح باندی را در بالاترین بخش معده قرار می دهند،
البته این باند یک باند معمولی نیست و امکان باد شدن را نیز دارد. زمانی که این باند در معده قرار می گیرد، باد می شود و موجب می شود که معده فشرده تر شود. اگر بخواهیم مثال واضحی در این راستا بزنیم، تصور کنید همانند کمربندی است که شلوار را جمع می‌کند. این باند نیز می تواند معده را فشرده‌تر کند.
به همین سبب معده به ۲ بخش مساوی تقسیم می گردد. یک قسمت از معده به صورت پاکتی کوچک می باشد. به دلیل این‌که باند بر روی معده فشرده شده است، یک کانال کوچک ایجاد شده که از طریق آن با دیگر بخش‌های معده رابطه دارد.
کاهش غذای دریافتی
به همین سبب هنگامی‌که فرد غذا دریافت می‌کند، معده بسیار کوچک‌تر شده و میزان غذای دریافتی فرد بسیار کاهش می یابد، البته لازم به ذکر است، بدانید اتصال این باند قابل تنظیم می باشد و از این طریق می توانید محدودیت غذایی خود را تعیین کنید.
این عمل یکی از ساده‌ترین روش های جراحی می باشد. به همین سبب افراد بسیاری خواستار انجام این نوع جراحی هستند و از این نوع روش جراحی استقبال می کنند و به عنوان رایج‌ترین عمل کاهش وزن در نظر گرفته شده است،
البته لازم به ذکر است، بدانید که این عمل جراحی در مقایسه با دیگر روش ها ممکن است، کاهش وزن کمی برای افراد به همراه داشته باشد و اغلب برای افرادی مناسب است که افزایش که وزن آن ها بیش از حد زیاد نمی باشد. در همین راستا لازم است که به صورت دوره‌ای باندی که بر روی معده قرار گرفته است، را تعویض و مجدداً تنظیم کنید.
عمل لاغری گاسترکتومی یا اسلیو چگونه است؟
از جدیدترین روش های کم شدن وزن می‌توان این نوع جراحی را در نظر گرفت. گاسترکتومی یا اسلیو فرایندی است که به واسطه آن می تواند جراحی بای پس معده و روش انحراف آن را به واسطه سوئیچ انجام دهد. به طور کلی اسلیو معده قابلیت این‌که کاهش وزن بسیاری برای شما داشته باشد، دارد. ساختار اصلی معده شما را همچون تیوپ تغییر می دهد و از این طریق می تواند میزان کالری های دریافتی در طول روز را برای افراد با اضافه وزن بسیار محدود کند و جذب غذا در این روش کاهش بیابد.
البته لازم به ذکر است، بدانید استفاده از کدام یک از روش‌های جراحی برای بدن شما، با در نظر گرفتن شرایط جسمانی شما و تشخیص درست پزشک صورت می گیرد. جراح مد نظر باید در راستای عادات غذایی، مشکلات سلامتی، شاخص توده بدنی شما اطلاعاتی داشته باشد تا بتواند با در نظر گرفتن جراحی هایی که در گذشته داشته اید، اقدام به استفاده از این نوع جراحی ها برای شما کند.
جراحی لاغری پلیکاسیون معده به چه صورت است؟
این روش جراحی یکی دیگر از انواع جراحی‌ها به جهت کاهش وزن می باشد. اگر بخواهیم از روش انجام این نوع جراحی برای شما صحبت کنیم، باید بگوییم در این نوع عمل جراحی معده به شکل یک دامن پلیسه بر روی هم قرار می گیرد و از این طریق کوچک‌تر می شود. به جهت همین این عمل جراحی پلیکاسیون نامیده شده و مانند پیلیسه های یک دامن معده را بر روی هم قرار داده می شود.
در همین راستا معده فرد مورد نظر بسیار کوچک‌تر از حد معمول می شود و دیگر مثل سابق نمی تواند مواد غذایی بسیاری مصرف کنند.
اغلب، افرادی می توانند از این نوع عمل جراحی استفاده کنند که شاخص توده بدنی آن ها بین ۳۵ تا ۴۰ باشد تا این عمل جواب‌گوی کاهش وزن برای این افراد نیز باشد.
جراحی بای پس روده یعنی جابجایی دوازدهه چگونه است؟
بخش دوازدهه معده همان روده اثنی‌عشر می باشد. برای انجام این نوع از جراحی بای پس روده لازم است که بعد از جراحی اسلیو معده آخرین قسمت از روده کوچک را نیز تقسیم کنند و به میزان 4/3 از این رود نیز حذف گردد. به همین سبب قسمت بالایی روده کوچک قادر است که آنزیم های صفرا و پانکراس را با خود جا به جا کند و به آخرین بخش آن اتصال داده شود.
در این حالت نیز فرد مورد نظر میزان غذای کمتری را در طول روز استفاده می‌کند. به جهت این‌که حفره‌هایی در معده وجود دارد که نمی تواند بیشتر از حد تعیین شده غذا را در خود جای دهد.
حتماً می دانید که آنزیم های پانکراس و صفرا در انتهای روده کوچک با یکدیگر ترکیب و ادغام می شوند و از این طریق می توانند کالری کمتری را جذب بدن کند و فرد به مرور با کاهش وزن چشمگیری رو به رو خواهد شد و از این طریق اعتماد از دست رفته او باز می‌گردد.
عمل جراحی لیپوماتیک پیکرتراشی به چه صورت است؟
این روش یکی دیگر از روش‌های مرسوم برای کاهش وزن می باشد. به طور کلی این عمل را پیکرتراشی می نامند و از این طریق می تواند سبب تخلیه چربی های موضعی بدن شود. جراح مدنظر این روش را بدون درد و خون‌ریزی انجام می دهد و چربی‌ها به این صورت می توانند از بدن فرد دفع گردند. اغلب بعد از انجام این عمل افراد کاهش سایز چشمگیری داشته‌اند. این روش از روش لیپوساکشن می‌تواند دقیق‌تر عمل کند و کیفیت بهتری داشته باشد. به طور کلی این نوع عمل یک نوع عمل زیبایی به حساب می‌آید.
عمل لیپوساکشن و یا لیپوپلاستیک به چه صورت است؟
حتماً تا به حال نام لیپوساکشن به گوش شما خورده است. یک عمل جراحی زیبایی که از این طریق می تواند چربی‌های موضعی که در بدن اضافه می باشند، را از بدن استخراج کنند و از این طریق می تواند شکل‌دهی خاصی به برخی مناطق بدن بدهد. عمل لیپوساکشن با در نظر گرفتن لوله کوچک کانولا که از جنس استیل می باشد، صورت می‌پذیرد.
عمل ابدومینوپلاستی، جراحی زیبایی شکم چگونه است؟
در این روش جراح مدنظر می تواند چربی ها و پوست‌هایی که به صورت اضافه از شکم باقی مانده‌اند، را حذف کند و از این طریق سبب زیبا شدن عضلات قسمت شکم شود و این قسمت را تنگ‌تر و صاف‌تر از حد معمول می کنند.
برخی از افراد ممکن است، در راستای چاق و لاغر شدن‌های متعدد قابلیت ارتجاعی پوست خود را از دست داده باشند. همین طور بانوانی که زایمان کرده اند، ممکن است، پوست شکم شان مقداری شل شده باشد. به همین سبب برای لاغر شدن نیز می توانند از این نوع عمل جراحی زیبایی که باعث به وجود آمدن اندامی زیبا برای آن‌ها می‌شود، استفاده کنند.
ارزیابی‌های اولیه برای جراحی چاقی چگونه می باشد؟
مهم‌ترین نکته که در راستای کاهش وزن شما وجود دارد، این است که بتوانید قدرت تصمیم‌گیری بالایی داشته باشید و با لحاظ کردن و تشخیص درست بتوانید راهکار مناسبی برای کاهش وزن خود پیدا کنید.
اول از همه شما باید اطمینان کسب کنید که آیا فرد مناسبی برای استفاده از انواع جراحی‌های چاقی می باشید، یا خیر. با در نظر گرفتن شاخص توده بدنی که به واسطه سازمان جهانی سلامت روی کار آمده است، می توانید معیارهای خود را برای این‌که مستعد استفاده از عمل جراحی چاقی می باشید، در نظر بگیرید، البته در این راستا پزشک مدنظر می‌تواند کمک بسیاری برای شما به همراه داشته باشد.
جستجوی جراح چاقی مناسب چه تأثیری در جراحی دارد؟
بعد از این‌که تشخیص دادید شما فرد مناسب برای انجام انواع جراحی چاقی هستید، نیاز است که حتماً از یک جراح با مهارت وقت مشاوره بگیرید. در این راستا می توانید از افرادی که تحت نظارت آن پزشک عمل‌های جراحی چاقی را انجام داده اند، پرس و جو کنید و از تجربه‌های آن‌ها مطلع شوید.
بعد از این‌که وقت مشاوره با جراح مدنظر خود را گرفتید، پزشک می‌تواند توضیحات کامل و جامعی در راستای جراحی‌های چاقی برای شما در نظر بگیرد و از مزایای آن‌ها شما را مطلع کند، همچنین اگر در این راستا سوالی ذهن شما را مشغول کرده باشد و اطلاعاتی در راستای عمل های جراحی نیاز داشته باشید، می‌توانید از پزشک خود جواب بگیرید.
مراجعه کردن به متخصص تغذیه چه تأثیری در جراحی چاقی دارد؟
حتماً می دانید که مهم‌ترین قسمتی که در راستای کاهش وزن وجود دارد، رژیم های قبل و بعد از جراحی‌های چاقی می باشد. به همین سبب لازم است که حتماً با استفاده از کمک گرفتن متخصص تغذیه برای زندگی خود برنامه‌ریزی معینی داشته باشید. پزشک مدنظر می‌تواند در این راستا کمک بسیاری برای شما داشته باشد و از این طریق می‌تواند بگوید چه رژیم‌های غذایی برای شما مناسب می باشد.
کاهش وزن قبل از جراحی چاقی به چه منظور انجام می‌گیرد؟
ممکن است، قبل از استفاده از عمل‌های جراحی چاقی، پزشک از شما درخواست کند که میزان کمی از وزن خود را کاهش دهید. این اتفاق به این دلیل می باشد که هرچه میزان بیشتری از وزن خود را قبل از جراحی چاقی از دست بدهید، اراده شما برای رژیم‌های بعد از جراحی بیشتر می‌شود و از این طریق می‌توانید با کاهش وزن چشمگیری رو به رو شوید. به همین جهت کاهش وزن قبل از جراحی می‌تواند نتیجه‌ای مسرت‌بخشی برای شما به همراه داشته باشد.
آماده‌سازی فرد برای اتاق عمل جراحی چاقی به چه صورت است؟
عموماً با در نظر گرفتن شرایط بیمار پزشک تشخیص می‌دهد که زمان جراحی برای صبح زود فیکس شود، اما در این شرایط ممکن است، بیمارستانی که شما در آن بستری هستید و پزشک مدنظر شما نظری متفاوتی داشته باشند.
همان‌طور که ذکر کردیم پزشک ۲ هفته قبل از جراحی چاقی رژیم‌های غذایی مختلفی را برای شما در نظر می‌گیرد تا از این طریق آماده سازی معده را برای جراحی فراهم کند.
استفاده از رژیم‌های غذایی قبل از شروع جراحی از ضرورت ویژه‌ای برخوردار می باشد. به این دلیل که می‌تواند در راستای اثربخشی بهتر جراحی تاثیرگذار باشد.
باید دقت کنید عمل جراحی همانند عمل‌های دیگر از شب قبل باید ناشتا باشید و از هیچ‌گونه مواد خوراکی استفاده نکرده باشید. به دلیل این‌که معده شما باید آمادگی لازم را برای جراحی داشته باشد و ممکن است، با استفاده از مواد غذایی احتمال بازگشت محتویات معده به درون ریه برای شما وجود داشته باشد و اصلی‌ترین راه‌های هوایی بسته می‌شوند و ممکن است، این اتفاق بسیار خطرناک باشد.
قبل از جراحی پزشک توصیه می‌کند که از جویدن آدامس، نوشیدن آب، جویدن تنباکو یا داروهای دیگر اجتناب کنید، سپس بیمار می‌تواند با تکمیل پرونده پزشکی خود به وسیله رضایت‌نامه های موجود برای جراحی راهی اتاق عمل شود و لباس مخصوص اتاق عمل را بپوشد.
در جراحی چاقی چه اتفاقی می‌افتد؟
هنگامی که بیمار به اتاق عمل می‌رود لازم است که با استفاده از دستگاه‌های کنترل ضربان قلب، میزان ضربان قلب او کنترل گردد و سپس با استفاده از ماسک‌های تنفس مواد بیهوشی برای او استفاده می‌گردد و بیمار آماده انجام جراحی می‌گردد. عموماً اغلب روش‌های جراحی چاقی با استفاده از لاپاراسکوپی صورت می گیرد و برش‌های بسیار کوچکی بر روی شکم انجام می شود.
مزایای بسیاری در راستای جراحی‌های چاقی وجود دارد که از این جهت می‌تواند اغلب افراد را وادار به استفاده از آن‌ها کند. همین طور استفاده از روش لاپاراسکوپی سبب می‌شود که بهبودی بیمار به سرعت انجام شود و در حین عمل هیچ‌گونه دردی حس نمی‌کند و دوره نقاهت بسیار کمی خواهد داشت، همچنین جراحت و خون‌ریزی در این روش بسیار کم می‌باشد.
بعد از جراحی چاقی چه اتفاقی می‌افتد؟
بعد از این‌که جراحی چاقی انجام شد، پزشک موظف است، از بیمار بخواهد که چند قدمی در کنار تخت خود راه برود. این اتفاق به این جهت است که از لخته شدن خون در رگ ها برای بیمار جلوگیری شود.
بهتر است، بدانید عمل های جراحی به سادگی رخ می‌دهند و فرد هیچ‌گونه درد غیرقابل کنترلی را ندارد. اکثر عمل‌های جراحی چاقی به صورت سرپایی است و همان روز بیمار می‌تواند از بیمارستان مرخص شود،
البته در برخی موارد ممکن است، با در نظر گرفتن شرایط بیمار نیاز باشد که حدود ۱ تا ۲ روز در بیمارستان بستری باشد، البته این اتفاق در موارد بسیار نادر اتفاق می‌افتد، ممکن است، در ابتداء وفق گرفتن معده با بدن شما سخت باشد،
اما با صبوری شما می‌توانید به معده جدید عادت کنید و از کاهش وزن بسیاری برخوردار شوید. در راستای همین امر لازم است که از ورزش‌ها و فعالیت‌های مناسب روزانه استفاده کنید تا عمل کاهش وزن را برای خود سرعت ببخشید.
توصیه‌های پزشک بعد از عمل جراحی چاقی چیست؟
بعد از عمل جراحی پزشک توصیه می‌کند برای این‌که از کم‌آبی بدن جلوگیری شود، نیاز است که در طول روز به طور مداوم از آب استفاده کنید.
ممکن است، در هفته‌های اول جراحی چاقی روده شما با مشکلاتی مواجه شود و با یبوست مواجه شوید، البته پزشک مدنظر در تلاش است، با استفاده از داروهای مسکن ضد درد یبوست شما را برطرف کند. با استفاده از کمک پزشک می‌توانید این مشکل را نیز برطرف کنید. ممکن است، پزشک مدنظر برای شما داروهای ضد درد در نظر بگیرد که در مواقع نیاز از مسکن‌ها استفاده کنید.
بهتر است، بدانید پزشک توصیه می‌کند، بعد از عمل جراحی چاقی به شدت از بلند کردن اجسام سنگین جلوگیری کنید، زیرا ممکن است، بخیه‌های جراحی شما به واسطه بلندکردن اجسام سنگین پاره شوند. به دلیل این‌که در طول جراحی و بعد از آن به واسطه رژیم‌ها کالری دریافتی شما بسیار کمتر می شود، ممکن است، احساس خستگی داشته باشید و این امر طبیعی است و جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد. بهتر است، بدانید استفاده از حمام داغ و نشستن در وان داغ تا ۳ هفته بعد از عمل توصیه نمی‌شود.
رژیم جراحی چاقی چیست؟
بعد از انجام دادن جراحی چاقی، رژیم غذایی که بیمار مصرف می‌کند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به دلیل این‌که جراحی فقط نیمی از وزن او را کاهش می‌دهد،
اما با در نظر گرفتن اصولی که بعد از جراحی باید بیمار رعایت کند، می‌تواند در راستای کاهش وزن خود موفق باشد و به هدف خود برسد. برای رسیدن به وزن ایده آل مراقبت بعد از عمل و رژیم غذایی بعد از جراحی بسیار کاربردی است.
به همین جهت فرد باید در سبک زندگی خود تغییراتی به وجود بیاورد و از رژیم غذایی و سپس انجام ورزش ها بعد از عمل جراحی چاقی غافل نشود.
این دو نکته از مهم‌ترین نکاتی است که بعد از جراحی چاقی باید به آن بپردازیم. بهتر است، بدانید بعد از جراحی های لاغری بلافاصله نمی‌توانید شروع به خوردن مواد غذایی کنید، زیرا باید رژیم غذایی خود را به واسطه مایعات شروع کنید، سپس به مرور زمان این رژیم غذایی به غذاهای نرم پوره ای و نهایت بیمار می‌تواند از غذاهای جامد استفاده کند.
دستیابی به لاغری و کاهش وزن
برای این‌که بتوان به هدف لاغری و کاهش وزن دست پیدا کرد، پیروی کردن از رژیم غذایی بسیار ضروری می باشد، همچنین بعد از عمل جراحی چاقی ممکن است، عوارضی مانند اسهال، حالت تهوع، استفراغ، یبوست و نشتی معده برای شما رخ دهد که با استفاده از رژیم غذایی مناسب می‌توانید در راستای چلوگیری از این مشکلات کوشا باشید و دیگر این مشکلات برای شما رخ ندهد.
رژیم غذایی که بعد از عمل جراحی چاقی قصد انجام و رعایت آن را دارید، باید از درجه کیفی بالایی برخوردار باشد و فواید زیادی برای شما به همراه داشته باشد تا از این طریق بتوانید میزان زیادی از وزن خود را کاهش دهید. ویژگی های منحصر به فرد رژیم غذایی شما شامل موارد زیر می‌شود:
بهتر است که رژیم غذایی خود را ۳ هفته قبل از جراحی شروع کنید
بهتر است که رژیم غذایی خود را ۳ هفته قبل از جراحی شروع کنید. حتماً پزشک مدنظر شما در راستای این موضوع پیشنهاداتی برای شما خواهد داشت. دلایل اجرای ۳ هفته قبل از جراحی رژیم غذایی را برای شما شرح می دهد.
در راستای همین موضوع لازم است که بعد از انجام بعد از انجام جراحی چاقی به تدریج از مایعات استفاده کنید، سپس می‌توانید جامدات را به مایعات تبدیل کنید.
امکان دارد، برای طی کردن این پروسه ۴ هفته زمان نیاز داشته باشید، البته طی کردن این اصول بر اساس نظر پزشک شما می باشد و باید با استفاده از دستورالعمل‌های او پیش بروید.
بهتر است، بعد از جراحی چاقی رژیم غذایی شما از غذاهای سالم تشکیل شده باشد و همین طور میان وعده‌ها برای شما در نظر گرفته شود. بعد از انجام جراحی چاقی لازم است که به طور روزانه حداقل ۶۰ گرم پروتئین به بدن شما برسد.
استفاده روزانه حداقل ۲ لیتر مایعات بعد از جراحی چاقی از موارد بسیار مهمی است که حتماً پزشک مدنظر در این راستا به شما تذکر می دهد. بعد از جراحی چاقی لازم است که رژیم مدنظر شما حتماً شامل ویتامین‌ها پروتئین‌ها و مکمل‌ها باشد تا بدن شما کاهش مواد معدنی نداشته باشد.
نکات مهم درباره رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی کدام موارد می باشند؟
مهم‌ترین نکته‌ای که در راستای رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی می باشد، این است که هرگز نباید معده جدید خود را با استفاده از غذاهای جامد یا پرخوری بیش از حد امتحان کنید. لازم است، بدانید وقتی که جراحی چاقی انجام می دهید، معده شما بسیار کوچک‌تر از حد معمول می شود و فقط قادر است، ۳ تا ۴ اونس غذا را در خود جای دهد.
به همین جهت هنگامی‌که ۲ یا ۳ قاشق بعد از عمل جراحی چاقی مصرف می‌کنید، به سرعت احساس سیری خواهید کرد و همین امر سبب می شود که مواد غذایی دریافتی شما بسیار کمتر از حد معمول باشد.
البته بهتر است، بدانید با گذشت زمانی حدود ۶ الی ۹ ماه بعد از این‌که جراحی چاقی انجام دادید، معده شما میزان کمی کش آمده و می تواند غذای بیشتری در خود جای دهد.
در همین راستا می توانید رژیم غذایی نرمال و جدیدی را دنبال کنید. پزشک مدنظر شما پیشنهادات بسیاری برای رژیم غذایی شما در نظر می‌گیرد.
مصرف غذای زیاد
بهتر است، بدانید اگر بعد از جراحی چاقی به دلیل عادات و بدون قصد و غرض بیشتر از حد معده، غذا مصرف کنید، به احتمال بسیار قوی میزان غذای مصرفی را بالا می‌آورید و معده شما قادر به گنجایش بیش از حد غذا نمی باشد و آن را پس می زند. در ابتدای عمل جراحی ممکن است، این اتفاق بسیار برای شما رخ دهد،
البته جای هیچ‌گونه نگرانی وجود ندارد، زیرا پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از عمل جراحی چگونه از مواد غذایی استفاده کنید که این اتفاق برای شما رخ ندهد و بتوانید به صورت اصولی از مواد غذائی استفاده مفید داشته باشید.
در ادامه این مطلب لازم می دانیم که به تغییرات رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی به صورت هفته به هفته بپردازیم و در این راستا برای شما مطالب مفیدی داشته باشیم.
هفته اول بعد از جراحی چاقی چگونه موادی مصرف می شود؟
ممکن است، در ابتدا رعایت کردن رژیم اصولی بعد از جراحی لاغری چاقی برای شما بسیار دشوار به نظر برسد، اما بهتر است، بدانید بعد از جراحی چاقی حدود یک هفته لازم است که از مایعات رقیق شده استفاده کنید. بهتر است، بدانید این دوران برای شما زیاد سخت نمی‌گذرد و با مدیریت آن می توانید آن را به بهترین نحو ممکن پشت سر بگذارید.
اغلب بیماران بعد از انجام جراحی چاقی اشتهای زیادی برای میل کردن غذاهای متفاوت ندارند، زیرا همان طور که ذکر کردیم علت های متعددی باعث می شود که اشتهای افراد در انواع جراحی های چاقی به طرز چشمگیری کم شود و از این راه معده شما قادر به جذب مواد غذایی زیادی نخواهد بود.
در هفته اول بعد از جراحی لاغری مواد بدون قند بسیار برای شما مفید می باشند، این مواد غذایی شامل:
- آب
- ژله
- آب گوشت
- آب مرغ
- بستنی یخی میوه ای
- نوشیدنی‌های بدون گاز و بدون قند
- چای بدون کافئین
- قهوه بدون کافئین
در همین راستا لازم است که استفاده یک سری مواد غذایی در هفته اول جراحی پرهیز شود، همانند:
- نوشیدنی های گازدار
- شکر
- کافئین
- نوشیدنی های قندی
هفته دوم بعد از جراحی لاغری به چه صورت است؟
بعد از این‌که هفته اول جراحی سپری شد، کم کم با در نظر گرفتن دستور پزشک بیمار می تواند رژیم مایعات خود را تکمیل کند و استفاده از مواد خوراکی زیر در هفته دوم بعد از جراحی برای بیمار توصیه می‌گردد. این مواد غذایی شامل:
- شیک های بدون قند و طبیعی
- پودینگ های بدون قند و چربی
- ماست یونانی فاقد چربی
- آب میوه‌هایی که پالمپ ندارند و با آب رقیق شده‌اند
- شیر های بدون قند
- مصرف آب گوشت رقیق شده
- مصرف آب مرغ رقیق‌شده
- سوپ هایی که هیچ جامدی در آن وجود نداشته باشد،
- نوشیدنی های صبحانه فوری
- ماست های یخی
- بستنی های بدون شکر و چربی
- غلات های صبحانه که با شیر رقیق شده باشند
هفته سوم بعد از جراحی چاقی به چه صورت است؟
بعد از گذشت ۲ هفته با توصیه پزشک دیگر بیمار مدنظر قادر است که از غذاهای کمی نرم تر که به صورت پوره ای می باشند، استفاده کند و آن ها را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانند، البته در این راستا بهتر است، ذکر کنیم که حتماً باید این غذاهای پوره شده را به آرامی میل کنید و حداقل ۲۵ بار باید جویده شود.
بعد از هفته سوم همه غذاهایی که از چربی کمی برخوردار هستند و همین طور قند ناشی در مواد غذایی، قند شیمیائی نمی باشد و حالت پوره ای به خود گرفته باشند، می‌توانند برای بیمار مصرف شوند. این نوع مواد غذایی می‌توانند از دسته پروتئین‌ها، سبزیجات دارای فیبر کم باشند که زودتر در معده بیمار هضم گردند.
در این بخش لازم است، بدانید که افزایش تدریجی پروتئین در بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و در رژیم غذایی بعد از عمل های جراحی چاقی باید این نکته را نکته ای اساسی شمرد.
ممکن است، طعم غذاهای پوره ای و پروتئینی با ذائقه بسیاری از افراد سازگاری نداشته باشد. پیشنهاد میکنیم این افراد به جای استفاده از غذاهای پوره ای و پروتئینی از شیک‌های پروتئینی که بدون قند یا تخم مرغ هستند، استفاده کنند و از این طریق مواد معدنی بدن خود را تأمین کنند.
مواد غذایی که در هفته سوم با دستور پزشک و رژیم غذایی که برای شما در نظر می‌گیرد و می‌توانید به استفاده آن‌ها بپردازید، شامل موارد زیر می‌شود:
- غذای کودک و سرلاک
- پنیر توفو
- سوپ
- پنیر خانگی
- کمپوت
- ماهی سفید پخته شده و پوره شده
- املت
- تخم مرغ آب پز
- کمپوت
- موز له شده
- انبه پخته شده
- حمس
- آواکادوی پور
- ماست ساده یونانی
لازم به ذکر است، بدانید که در هفته سوم هنوز شما قادر به استفاده از غذاهای ترد و جامد نیستید، همچنین استفاده از کافئین برای شما مضر می باشد.
حتماً پزشک مدنظر شما توصیه می‌کند که رژیم های غذایی اولیه خود را بسیار ساده در نظر بگیرید و از غذاهای ساده ای که بدون ادویه هستند، بیشتر استفاده کنید، زیرا ممکن است، ادویه سبب سوزش سر معده شود. از این جهت باعث به وجود آمدن ناراحتی‌هایی برای شما می گردد.
هفته چهارم بعد از جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
حال بعد از گذشت ۴ هفته از جراحی چاقی شما پزشک مدنظر با صلاح‌دید خود لازم می‌داند که استفاده از غذاهای جامد را برای رژیم غذایی شما نیز در نظر بگیرد. در این زمان لازم است که سبک زندگی خود را تغییر دهید و به غذاهای جدید و سالمی که می‌تواند تعادل اندام شما را نگه دارد و سبب کاهش وزن برای شما گردد، روی بیاورید و از آن‌ها استفاده بیشتر کنید،
البته بهتر است، بدانید هنوز با گذشت ۴ هفته بعد از جراحی چاقی ای لازم است که از مصرف قند و چربی همچون غذاهای دیر هضم همچون استیک، سبزیجات پرفیبر، آجیل، لبنیات پرچرب، نیز پرهیز کنید، همچنین لازم به ذکر است، بگوییم که استفاده پاستا، سیب‌زمینی های سفید و دیگر غذاهایی که دارای کربوهیدرات بسیاری هستند، هنوز برای شما توصیه نمی‌شوند.
اگر شما نیازمند استفاده از نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌باشید بهتر است، بدانید که در هفته چهارم بعد از عمل جراحی چاقی می‌توانید در حد معمول از نوشیدنی‌های کافئین دار نیز استفاده کنید.
مواد خوراکی در هفته چهارم به بعد می‌توانند برای شما مفید واقع شوند و می‌توانید آن‌ها را به رژیم غذایی خود وارد کنید، شامل:
- سبزیجات پخته‌شده
- میوه‌جات
- پنیر کم‌چرب
- سیب‌زمینی شیرین
- مرغ و ماهی که پخت خوبی داشته باشند،
- غلات صبحانه کم شیرین
میان وعده‌های هفته چهارم بعد از جراحی چاقی چگونه می‌باشند؟
بعد از انجام جراحی چاقی پزشک مدنظر شما توصیه می‌کند که بهتر است، حداقل ۳ وعده کوچک غذایی در طول روز استفاده کنید. لازم است که در بین وعده غذایی کوچک از میان وعده‌های مایعات نیز کمک بگیرید،
البته لازم به ذکر است، بدانید که استفاده از میان وعده ها حتماً باید تحت نظارت پزشک انجام شود و از مواد غذایی که ارزش بالایی دارند و وعده‌های سالمی هستند، به کار رود. می‌توانید از این میان وعده‌ها استفاده کنید:
- ۴ سیب‌زمینی شیرین پخته شده
- ۴ پیمانه بلغور جو دوسر
- موج
- توت‌فرنگی یا میوه‌های تازه
- تخم‌مرغ آب‌پز شده صفر شده
- هم به همراه کراکر برنج یا پوره هویج
هفته پنجم به بعد، بعد از جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
بعد از گذشت ۵ هفته از جراحی چاقی شما باید در تلاش باشید که غذاها را کم کم و به ندرت وارد رژیم غذایی خود کنید و از این طریق بسنجید که آیا معده شما تحمل استفاده از این نوع مواد غذایی را دارد، یا خیر،
البته در این راستا بهتر است، مواد غذایی که سبب اسهال، یبوست و به وجود آمدن ناراحتی‌هایی برای معده شما می‌گردد، دقت کنید.
استفاده از نکات زیر می تواند بعد از هفته پنجم به بعد جراحی چاقی کمک بسیار زیادی برای شما به همراه داشته باشد، این موارد شامل:
- روزانه ۳ وعده غذای سالم استفاده کنید.
- در طول روز از نوشیدن آب غافل نشوید.
- بهتر است که نوشیدن آب را ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی متوقف کنید.
- از خوردن بیش از حد میان وعده‌ها خودداری کنید.
- از مواد غذایی که ارزش بالایی دارند، همانند میوه و سبزیجات و آجیل استفاده مفید داشته باشید.
- پزشک مدنظر برای شما مکمل‌ها و ویتامین های در نظر گرفته که لازم است، به موقع استفاده شوند.
- استفاده روزانه ۶۰ گرم پروتئین از موارد بسیار مهم بعد از جراحی چاقی می باشد
- لازم است که حتماً یک فعالیت ورزشی را در نظر گرفته و آن را در برنامه‌های روزانه خود جای دهید.
- استفاده از نوشابه برای شما توصیه نمی‌شود.
- اگر شما از دسته افرادی هستند که در شرایط بد روحی، شروع به پرخوری می‌کنید، لازم است که برای این عادت خود یک جایگزین داشته باشید.
- در تلاش باشید، با افرادی که از از عمل جراحی چاقی استفاده کرده‌اند ارتباط بگیرید و در رابطه با تجربیات آن‌ها و رژیم‌های غذایی آن‌ها نیز اطلاعاتی کسب کنید.
استفاده از پروتئین‌ها در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
بعد از جراحی پزشک مدنظر شما حتماً در راستای پروتئین‌ها توصیه‌های مختلفی برای شما دارند، این توصیه‌ها عبارتند از:
- پروتئین می‌تواند کمک بسیار خوبی برای ساخت و ترمیم سلول‌ها و بافت‌های بدن باشد و از این جهت ضروری شمرده می شود.
- پروتئین ها در سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهم و حیاتی دارند.
- برای تأمین پروتئین ها می‌توانید از انواع گوشت‌های بدون چربی همانند ماهی ها، صدف و مرغ استفاده کنید.
- از موادی که با سرخ روغن سرخ شده اند اجتناب کنید همین طور از مواد مصرفی مانند سوسیس، کالباس، گوشت بره، استفاده نکنید.
استفاده از چربی‌ها در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
پزشک مدنظر در راستای چربی‌ها نیز ممکن است، توصیه‌هایی برای شما در نظر بگیرند. این توصیه‌ها عبارتند از:
- استفاده میزان کمی از چربی لازمه رژیم غذایی در طول روز می باشد.
- اغلب چربی‌ها در انواع شیرینی‌ها مانند کلوچه و کیک و غذاهای چرب سرخ شده در دسترس است.
- حتماً می‌دانید که چربی به سختی بعد از عمل جراحی چاقی هضم می شود.
- اگر از چربی استفاده بسیاری شود، سبب سوزش سر دل و رفلاکس معده می‌گردد.
- استفاده بسیاری از چربی باعث ناراحتی‌های گوارشی و اسهال نیز می‌شود.
- از استفاده مکرر غذاهای بسیار چرب مانند سس، سالاد، کره، پنیر خامه‌ای، سس مایونز دوری کنید.
- اگر می خواهید از چربی‌های کم‌چرب استفاده کنید، سس سالاد کم‌چرب و روغن زیتون بهترین انتخاب برای شما هستند.
استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
بعد از انجام جراحی چاقی برای استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده لازم است، نکات زیر رعایت کنید:
- لازم است که استفاده از کربوهیدرات‌ها را به حداقل برسانید.
- منبع اصلی انرژی بدن به واسطه کربوهیدرات‌ها از جمله غلات و نشاسته تأمین می‌گردد.
- کربوهیدرات‌ها دارای ویتامین بی و منبع تامین انرژی فیبر و مواد معدنی می باشند.
- کربوهیدرات‌ها مواد مغذی بسیاری دارند و می‌توانند معده شما را سیر کنند.
- انواع کربوهیدرات‌های پیچیده همچون کراکر کم‌چرب، نان، گندم، غلات با قند پایین، کشمش، سبوس برنج و پاستا هستند.
- اگر شما مایل به استفاده از کربوهیدرات‌ها بعد از جراحی می باشید، بهتر است، در نیمه اول روز آن‌ها را استفاده کنید.
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
در راستای استفاده از میوه و سبزیجات بهتر است، نکات زیر را در نظر بگیرید.
- استفاده از سبزیجات به دلیل این‌که منبع فیبر بسیار بالایی هستند، برای سلامتی و شادابی پوست بسیار مفید می‌باشد.
- سبزیجات دارای انرژی ویتامین آ و ویتامین سی نیز می‌باشند.
- بهتر است، سبزیجات متنوع را در برنامه رژیم غذایی خود در نظر بگیرید.
- سبزیجات را به مدت بالا نپزید و از اضافه کردن موادی مانند کره و روغن و یا سس‌های پرچرب در سبزیجات خودداری کنید.
- در نظر داشته باشید که به ندرت سبزیجات را در رژیم خود اضافه کنید.
- میوه‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده منبع انرژی و ویتامین سی فیبر را در بدن شما فراهم می‌کنند.
- اگر مایل به خوردن تنقلات هستید، میوه‌ها می‌توانند بسیار مفید و بدون ضرر باشند، ولی لازم است که بیشتر از ۳ عدد در طول روز میوه استفاده نکنید.
- از میوه‌های متنوعی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- میوه‌ها را به آرامی در رژیم غذایی شما جای بدهید و در ابتدا از میوه‌های رنده شده و نرم شده استفاده کنید.
افرادی که قصد انجام عمل اسیلو معده در یزد را دارند برای تشخیص بهترین دکتر از صفحه بهترین دکتر اسلیو معده در یزد دیدن کنند.
استفاده از مایعات صاف در رژیم جراحی چاقی به چه صورت می باشد؟
در راستای مایعات صاف بهتر است، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- از نوشیدنی‌هایی که دارای گاز و کافئین بسیاری هستند، دوری کنید.
- نوشیدن آب با تکه‌های یخ برای شما اصلاً توصیه نمی‌گردد.
- نوشیدن انواع نوشیدنی‌ها با نی یا بطری ورزشی برای شما توصیه نمی‌شود، زیرا سبب به وجود آمدن حباب‌های هوا در معده شما می‌شود و باعث ناراحتی گوارشی می‌گردد.
- امکان دارد، در ابتدا استفاده از آب برای شما سخت باشد، می توانید با مزه‌دار کردن آب به واسطه لیمو و تنظیم دمای آن از آب استفاده کنید.
- لازم است که توصیه‌های دکتر خود را در رابطه با رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی مهم بشمارید.
جمع بندی مطالب
در تمامی مطالب بالا قصد داشتیم در رابطه با رژیم جراحی چاقی صحبت کنیم و از اهمیت آن بیشتر برای شما بگوییم. در همین راستای لازم است، نکاتی که در این مقاله ذکر شده بعد از انواع عمل های جراحی چاقی انجام بگیرد. امیدواریم که مطالب بالا برای شما مفید واقع شده باشند.
در این قسمت مقاله ما تحت عنوان رژیم جراحی چاقی به انتها رسید و امید داریم که مطلب های ارائه شده در خصوص رژیم جراحی چاقی براس شما مفید بوده باشند.
برای چگونگی انجام عمل اسلیو معده برای لاغری در گرگان پیشنهاد میکنیم از صفحه عمل اسلیو معده در گرگان دیدن کنید.
