اسلیو معده، نوعی عمل جراحی چاقی است که در آن بخش بزرگی از معده برداشته می‌شود. این عمل می‌تواند منجر به کاهش وزن قابل توجه و بهبود سلامت کلی شود. با این حال، مانند هر عمل جراحی، با دوره نقاهتی همراه است که نیاز به مراقبت و توجه دقیق دارد. دوره نقاهت اسلیو معده، فرصتی برای بدن شماست تا از عمل جراحی بهبود یابد و با تغییرات ایجاد شده در سیستم گوارش خود سازگار شود. رعایت نکات مراقبتی در این دوران، نقشی اساسی در کاهش خطر عوارض، بهبود کیفیت زندگی و دسترسی به بهترین نتیجه از عمل شما خواهد داشت.
بعد از عمل اسلیو معده چند روز باید استراحت کرد؟
مدت زمان استراحت بعد از عمل اسلیو معده به عوامل مختلفی مانند سلامت عمومی، سن، نوع عمل و دستورالعمل های جراح بستگی دارد. به طور کلی، اکثر بیماران 1 روز را در بیمارستان سپری می کنند و سپس 1 تا 3 هفته دیگر باید در خانه استراحت کنند.در هفته اول پس از عمل، باید از انجام هرگونه فعالیت سنگین خودداری کنید. تنها مجاز به انجام کارهای سبک مانند پیاده روی کوتاه و مرتب کردن تخت خود و به طور کلی انجام امور روزانه خود هستید.
در هفته های دوم و سوم، می توانید به تدریج فعالیت خود را افزایش دهید. با این حال، هنوز باید از فعالیت های شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش های قدرتی و دویدن خودداری کنید. پس از 1هفته، اکثر بیماران می توانند به فعالیت های عادی خود بازگردند. با این حال، باز هم باید به دستورالعمل های بهترین جراح اسلیو معده در تهران توجه کنید و در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی، فوراً با او تماس بگیرید.
طرز خوابیدن بعد از عمل اسلیو
بعد از عمل اسلیو معده، پیدا کردن یک موقعیت راحت برای خواب ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. به دلیل برش های جراحی و تغییرات ایجاد شده در سیستم گوارش، ممکن است در برخی از حالت ها احساس درد یا ناراحتی کنید. با این حال، با چند روش ساده می توانید خوابی راحت و آسوده را بعد از عمل تجربه کنید.
بهترین حالت های خواب:
- به پهلو بخوابید: این حالت بهترین پوزیشن برای خواب بعد از اسلیو معده است. ترجیحاً به سمت چپ بخوابید، زیرا این کار به هضم غذا کمک می کند. برای راحتی بیشتر، می توانید یک بالش بین زانوهای خود قرار دهید.
- به پشت بخوابید: اگر خوابیدن به پهلو برای شما دشوار است، می توانید به پشت بخوابید. در این حالت، یک بالش زیر سر و یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید تا از قوس کمرتان حمایت شود.
- از خوابیدن روی شکم خودداری کنید: خوابیدن روی شکم فشار زیادی به معده شما وارد می کند و می تواند باعث درد و ناراحتی شود.
نکات دیگر برای خواب راحت در دوره نقاهت اسلیو معده :
- از تختخوابی با ارتفاع مناسب استفاده کنید: تختخوابی را انتخاب کنید که بلند شدن و نشستن از آن برایتان آسان باشد.
- از تشک و بالش های نرم و راحت استفاده کنید: یک تشک و بالش مناسب می تواند به کاهش درد و ناراحتی شما کمک کند.
- از ملحفه های نرم و لطیف استفاده کنید: ملحفه های زبر و خشن می توانند پوست شما را اذیت کنند.
- محیط اتاق خواب خود را آرام و تاریک نگه دارید: نور و سر و صدا ممکن است خواب شما را مختل کنند.
- قبل از خواب از حمام گرم استفاده کنید: حمام گرم به آرامش عضلات شما کمک کند و خواب راحت تری را برایتان به ارمغان بیاورد.
- از نوشیدن کافئین و الکل قبل از خواب خودداری کنید: کافئین و الکل امکان دارد خواب شما را مختل کنند.
- یک برنامه خواب منظم داشته باشید: هر روز در یک زمان مشخص به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید.
مراقبت های دارویی بعد از عمل اسلیو معده
در اکثر موارد بعد از عمل اسلیو معده برای مدتی باید دارو مصرف کنید. نوع و دوز داروها به عوامل مختلفی مانند سلامت عمومی، سن، عوارض جانبی و دستورالعمل های جراح بستگی دارد. داروهای رایج بعد از اسلیو معده:
- آنتی بیوتیک ها: برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی
- مسکن ها: برای کنترل درد
- داروهای ضد تهوع: برای کاهش تهوع و استفراغ
- ملین ها: برای جلوگیری از یبوست
- داروهای ضد اسید: برای کاهش سوزش معده و رفلاکس اسید
مدت زمان مصرف داروها در دوره نقاهت عمل اسلیو معده
شما باید داروها را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. به طور کلی، مصرف برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها، فقط برای مدت کوتاهی بعد از عمل لازم است
